血管出现硬化通常考虑是由于动脉或静脉的粥样硬化引起的，具体包括食物和药物进行控制。食物可以吃软化血管，或者有基础疾病，吃控血糖、血脂，以及降低高血压的药物，能有效减缓和促进血管软化。
必要时饮食还需注意多进食含纤维高，以及吃维生素C含量高的蔬菜、水果，能有效促进血液低凝和促进改善血管硬化。特别是一定不要吃辛辣、刺激、油炸、油腻，以及不要吃脂肪含量高的食物。
手机浏览
分享:
"理论上饮食对改善血管硬化发挥的作用微乎其微，通过饮食的调整来改善血管硬化，大多数情况不现实。但是临床上有一定证据可以改善血管硬化的是他汀类的降脂药，此类降脂药能够稳定斑块，并...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2023/03/20 收听(31722)
01:48
血管硬化患者经常会寻求秘方或服用保健品以软化血管，部分高血压、高血糖以及高血脂患者不针对疾病进行治疗，仅服用软化血管的药物，这种做法是不科学的。患者需要将血压、血糖以及血...
王晓彦│江南大学附属医院
2023/08/15 播放（72712）
"血管硬化一旦形成，吃什么都不能让血管软化。因为这是一个不可逆的过程，所以需要选择更健康的食物，使血管硬化不再继续，甚至导致出现动脉粥样硬化、斑块形成，引起血管狭窄的后果。主要...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/09/12 收听(15780)
"血管硬化可以吃以下食物来起到一定的软化血管的作用：第一、常见的有蔬菜，如海带，含有岩藻多糖，是类似肝素活性的物质，可以起到一定的抗凝作用，特别是对心脑血管形成微血栓有抑制作用...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/15 收听(78954)
血管硬化的患者，临床上除了服用药物和适当的活动以外，日常生活中建议服用以下食物，可以软化血管：第一、多食含维生素比较丰富的食物，多种维生素，具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用。...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/01/01 收听(56676)
不少民间保健的偏方，都和醋有关，比如醋泡洋葱可以软化血管，醋泡蒜可以软化血管。那么多实用醋是否真正有软化血管的作用呢？我们今天给您科普一下。随着年龄的增加，中老年人容易发...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/06/27 阅读(4845)
血管疾病的种类有很多，颈动脉心血管硬化是其中一种，患者需要到医院进行详细检查，然后根据医生的建议使用正确的方式积极治疗。另外做好饮食方面的调节也很重要，光靠饮食是不能软化颈动脉...
底爱英│郑州市黄河中心医院
2023/05/06 阅读(1662)
"血管硬化不是哪一种或哪几种食物可以软化的，血管硬化需要注意的主要是食物的均衡以及营养。建议在计算人体总热量的前提下，参考地中海饮食的结构以及成分，这样可以最大程度的保护血管，...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/05/19 收听(72154)
"所谓的软化血管，实际上就是如何更好地降低血管的粥样硬化，包括以下几点：第一、对于一般人来说，清淡饮食，多吃水果，多吃蔬菜，适当运动，这样的话可以减缓我们血管粥样硬化的速度；第...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/10 收听(14254)
软化血管的说法并不科学，随着年龄的增长，人体内的血管系统会逐渐发生硬化，这是一个自然衰老的过程，并不能通过饮食或者药物干预延缓这一自然过程。但是现代医学发现，如果人体出现异常的...
张虎│中日友好医院
2023/10/01 收听(37148)
所谓吃什么软化血管最好，实际上就是指让血管的动脉粥样硬化程度减轻。无论是冠状动脉、颈动脉、肾动脉乃至全身的动脉，目前有循证医学证据，也就是临床认为能够改善动脉粥样硬化的药物，主...
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/11 收听(53736)
"首先要知道血管发生动脉硬化是自然的老化现象，随着年龄的增长动脉硬化就会发生。就像自来水的水管，用的时间长了会慢慢生锈，是一样的道理。要使之逆转变得光滑、不硬化，是不能做到的事...
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2023/03/09 收听(50288)
01:28
不存在吃什么食物可以软化血管的说法，血管的老化只能说是延缓，它是不可能逆转的。比如日常吃一些洋葱、大蒜，或者是喝一点红酒、饮用一些醋，这些方法其实对血管的软化是没有任何的...
李睿│中国中医科学院西苑医院
2024/01/19 播放（29021）
"一般大于50岁以上的老年人，都会出现或轻或重不同程度的血管硬化的现象，这是非常常见的，所以在临床上冠心病、心梗、脑梗，病人都会有程度不同的动脉粥样硬化。建议平时注意生活状态和...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/07/07 收听(41780)
"目前吃什么东西都不能软化血管，如果希望能吃一些食物，能够达到软化血管的作用，现在看都不是很现实，包括有些人觉得吃山楂或者喝酸的东西甚至喝醋，这些都没有科学的依据。但是如果想避...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2023/06/08 收听(23706)
01:44
一般没有什么东西能够软化血管，不让血管硬化是最重要的，要防止动脉硬化，等动脉已经硬化后再想软化就不很容易。防止动脉硬化一般采取生活治疗，所谓生活治疗就是要进食清淡饮食，不...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/18 播放（50182）
软化血管其中最重要的是针对引起血管硬化的诱因，如高血压、高血脂、高血糖、吸烟以及肥胖等进行严格控制。彻底戒烟包括二手烟，严格控制血压在120/80mmHg以下，并控制血糖和血脂...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/01/20 收听(57638)
02:05
引起血管硬化的病因中，最重要的就是高血压、高脂血症、抽烟，其他的比如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄，还有一些家族病史以及脾气暴躁，这些也都会引起血管硬化。大量摄入...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/08/31 播放（48707）
"血管硬化患者除了临床服药外，可在日常生活中通过饮食进行改善：1、多吃含丰富维生素的食物，可以降低胆固醇、防止动脉硬化，如新鲜水果、豆类等富含多种维生素。2、可以多喝茶，茶中的...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/10/10 收听(45264)
"血管硬化是随着年龄的增加，血管弹性降低，血液内的甘油三酯和胆固醇沉积于血管壁造成的。只要食物中含有能够清除氧自由基、分解体内的脂肪或缓解血液中的高凝状态，有利于脂肪代谢成份的...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/02/04 收听(16264)
