吃什么才可以软化血管

2023-03-09 20:20 收听:94047

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首先要知道血管发生动脉硬化是自然的老化现象,随着年龄的增长动脉硬化就会发生。就像自来水的水管,用的时间长了会慢慢生锈,是一样的道理。要使之逆转变得光滑、不硬化,是不能做到的事情,因为相当于返老还童,在目前的科学水平还做不到。
但在一些人群里面,如果合并了高血压、糖尿病、高脂血症,或者肾功能不全慢性疾病的时候,可能会使动脉硬化的过程发生加速,加速血管老化和僵硬的过程。还有一些人,虽然没有合并慢性的疾病,但是长期吸烟、熬夜、生活方式不规律,也会导致动脉硬化的过程加速。
因此,与其关注怎么样去软化,还不如关注怎么去预防疾病的发生。理论上来讲只要能预防高血压、糖尿病慢性疾病的发生手段,都能使动脉硬化的过程延缓。如果非要说到药物方面,就是阿司匹林之类的抗血小板的药物等。

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