老年人软化血管可以吃什么

2023-03-11 07:10 收听:94047

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老年人希望血管软化,饮食确实能起到一定的作用,但这种作用却不是某种特定的食物可以帮助软化血管,而是需要健康饮食,建议参照地中海饮食,合理进食蛋白质、脂类以及碳水化合物。
老年人软化血管更需要的是针对引起动脉硬化的诱因进行调整,比如说吸烟、高血压、高血脂、高血糖以及肥胖等原因,如果有以上情况,应有针对性的使诱因完全得到控制,这样才能最大程度的避免动脉继续硬化。
如果有其他异常表现,建议在医生指导下进行积极处理。

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