哺乳期可以吃香蕉，香蕉的营养特别丰富并且有润肠通便的功效，所以在哺乳期可以吃香蕉，不过要注意以下几点：
第一个，如果宝宝正处于腹泻阶段，不建议母亲吃香蕉，吃香蕉后喂母乳可能会导致宝宝腹泻的症状有所加重，所以要引起注意。
第二个，毕竟香蕉属于寒凉性的水果，吃香蕉的时候可以把香蕉用温水烫后再吃，就保证了不会出现其他不舒服的情况。
第三个，建议吃香蕉的时候不要多吃，因为香蕉毕竟属于寒凉性水果，吃多了也可能会造成胃部的不舒服。
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"哺乳期吃香蕉宝宝会拉肚子吗，不可一概而论，需要根据宝宝的体质等因素，进一步综合分析。香蕉本身膳食纤维含量比较高，维生素含量比较多，是一种很好的水果。对于哺乳期的妈妈，因为运动...
王志新│中日友好医院
2023/05/03 收听(21180)
"哺乳期是可以吃香蕉的。香蕉具有润肠，其中很大一部分含有水溶性纤维，所以会溶解在母乳中。这种纤维可以促进各种营养素和微量元素钙、铁、锌、镁的吸收，帮助宝宝获取足够的营养，促进生...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/11/05 收听(24506)
"在哺乳期的任何时候都可以吃苹果、香蕉等水果，因为无论是苹果还是香蕉对乳汁的分泌不会产生影响，所以在哺乳期可以吃这类水果。如果在哺乳期多吃水果，还能使乳汁的质量有所改善，哺乳期...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/02 收听(13246)
01:40
香蕉应尽量避免和含糖量过多的食物一起食用，因为香蕉本身含有的碳水化合物糖分较高，经过测算表明每100g香蕉中大约含有17g糖，由此可以明确蕉中含糖量较高，因此尽量不要同时...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/12 播放（95440）
01:42
哺乳期可以吃香蕉，而且吃香蕉不会导致宝宝腹泻。香蕉可以引起肠道蠕动加快，并且有些人可能会出现大便比较通畅的现象，主要是香蕉有润滑肠道的作用，但是香蕉的营养成分仍然是以糖分...
毛滢│北京医院
2023/07/28 播放（28861）
01:51
血糖高的患者一般不主张吃香蕉，因为香蕉含糖量比较高。含糖量高的水果有香蕉、菠萝蜜、哈密瓜、荔枝、桂圆，不主张吃含糖高的水果。但如果血糖控制的特别好，水果也不是绝对不能吃，...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2023/08/25 播放（87432）
"在来月经的时候是不可以吃香蕉的，因为香蕉属于寒凉性的食物，吃了香蕉可能会导致下腹部疼痛，并且可能出现月经淋漓不尽的情况，所以在来月经的时候，不可以吃香蕉。另外，在来月经的时候...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/16 收听(14846)
"痛经是不可以吃香蕉的，并且在来月经的时候都不可以吃香蕉，因为香蕉属于寒凉的水果，吃了香蕉之后会加重痛经的症状，并且可能会使月经量减少，所以痛经的时候更不能吃香蕉。在有痛经的情...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/19 收听(90150)
"怀孕可以适量吃香蕉，香蕉中的钙、磷、铁以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富，也含少量的镁、硫和铜以及维生素D、维生素E等，因此适合孕妇食用。女性怀孕后钙的需求...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/22 收听(11708)
01:33
人工流产手术后可以吃香蕉，因为香蕉含有丰富的纤维素和维生素，如钾、钙等，患者做完流产手术以后，要吃营养丰富的食物，如蛋白质丰富的食物，蛋类、禽类等，还要多吃新鲜的蔬菜、水...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/22 播放（60828）
"香蕉的营养成分很多，而且对于老年人促进胃肠道蠕动、软化大便都有很好的作用。但是香蕉的含糖量比较高，100g水果中大约有11-20g葡萄糖，有些香蕉还可能达到更高，含糖量＞20...
张宁│河北省人民医院
2023/11/12 收听(37934)
"月经期是可以吃香蕉的。香蕉中含有维生素B6成分，好多女性在月经期出现情绪不稳定、情绪波动，通过吃香蕉，对于女性的情绪有一定的帮助作用，可以稳定女性的情绪。香蕉中含有好多的微量...
高会影│保定市第二中心医院
2023/09/28 收听(79414)
"肠梗阻的病人在恢复期间可以吃香蕉，因为香蕉有一定的润肠和通便作用，对肠道消化不良有一定的辅助治疗作用。但是注意不能暴饮暴食，也不能吃过多的香蕉，以免加重胃肠道的负担。肠梗阻最...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/05/06 收听(68796)
"吃香蕉可以减肥，而且是现在比较流行的香蕉减肥法。香蕉营养比较丰富，所含的热量又低，可是长期以减肥为目的，将香蕉当做主食来吃，会导致营养失衡，也容易患上贫血或其他的疾病。香蕉所...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/16 收听(55470)
01:46
并非所有感冒患者可以食用香蕉，临床应根据具体情况分析。从西医而言香蕉营养丰富，含有蛋白质、纤维素，感冒患者可以食用。但是从中医而言，因为中医感冒分为风寒感冒、风热感冒、暑...
马红学│山西中医药大学附属医院
2023/10/01 播放（91102）
02:06
痛风患者在急性发作期时，不建议吃香蕉，对于痛风间歇期以及慢性期的人群，吃香蕉需有所限制，避免过量。香蕉从嘌呤含量的角度而言，嘌呤含量较低，每100g香蕉的嘌呤含量仅为1m...
刘爱华│北京医院
2023/03/16 播放（27898）
01:17
急性胃肠炎是由于细菌或病毒感染导致的急性腹痛、腹泻，甚至伴有呕吐、发热的疾病。病因主要是细菌感染，包括沙门菌或嗜盐菌，还有可能是金黄色葡萄球菌感染引起，少量由病毒引起。胃...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/22 播放（97246）
糖尿病的患者不建议吃香蕉。因为香蕉的升糖指数比较高，如果糖尿病的患者食用香蕉后，会引起血糖在短期内急剧升高，造成血糖的波动。一般糖尿病患者可以吃升糖指数比较低的水果，比如苹果、...
李鑫│东营市人民医院
2023/04/30 收听(79830)
"香蕉在水果中热量相对比较高，而且对人体的营养也是多方面的，像香蕉可以预防和治疗高血压，它可以增加免疫力，香蕉还可以预防和缓解便秘，香蕉里面还含有微量元素，类似钾对人体都有一定...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/07/25 收听(21112)
