糖尿病香蕉可以吃吗
2023-04-30 17:18:06收听:65681
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糖尿病香蕉可以吃吗
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糖尿病的患者不建议吃香蕉。因为香蕉的升糖指数比较高,如果糖尿病的患者食用香蕉后,会引起血糖在短期内急剧升高,造成血糖的波动。一般糖尿病患者可以吃升糖指数比较低的水果,比如苹果、白芯的柚子、猕猴桃等。如果血糖控制不稳的情况下,也可以吃大的黄瓜、大的西红柿来代替。
糖尿病的患者建议吃水果的时间,是在血糖控制平稳的情况下,在两餐之间摄入二两左右的水果。如果血糖过高,则不建议吃水果,而且过甜的水果也不建议吃。另外饭前、饭后不要马上吃水果,要在两餐之间吃水果。
糖尿病的患者建议吃水果的时间,是在血糖控制平稳的情况下,在两餐之间摄入二两左右的水果。如果血糖过高,则不建议吃水果,而且过甜的水果也不建议吃。另外饭前、饭后不要马上吃水果,要在两餐之间吃水果。
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