感冒可以吃菠菜吗

2023-10-25 14:24

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感冒的时候是完全可以吃点菠菜的,感冒是急性上呼吸道感染的简称。机体的免疫力下降之后,受到了细菌、病毒等这些病原体的感染,使上呼吸道黏膜出现了炎症反应。菠菜含有非常丰富的叶绿素、维生素C,还含有丰富的铁、钙等微量元素,能够提供给机体的能量,而且能够增强免疫力,能够提升免疫细胞的活力,对于抵抗感冒的这些病原体非常有帮助,而且感冒患者出现有咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等症状,因为菠菜中含有的水分能够对抗这些症状,它能够清咽、利喉、润肺,具有一定促进止咳、化痰的功效。

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