脚背发生扭伤后，可以采用以下几种方法进行治疗：
1、局部制动，可以使用石膏外固定或支具外固定，短期制动能够促进肿胀、疼痛症状缓解，而且有利于肌腱修复。
2、将患肢持续抬高并配合冷敷治疗，可加速肿胀消退，并减轻疼痛症状，有利于改善局部血液循环，促进损伤修复。
3、康复治疗，疼痛、肿胀缓解后，患者就应开始进行康复训练，主动活动足趾及踝关节，有利于预防损伤部位出现粘连、瘢痕，同时可以尽快恢复小腿肌肉力量和强度，有利于患者恢复正常生活和工作。
经过以上治疗，患者多可在短期内得到顺利修复。
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"脚背扭伤治疗有以下措施：1、必须要让脚充分的放松休息，避免继续活动，否则会导致扭伤的位置进一步加重，不利于恢复。还要应用冷敷大约5-10分钟左右，能够有效的减轻局部的炎性水肿...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(49014)
脚背扭伤肿要进行以下的处理：1、对伤脚进行简单的固定，可以防止伤处进一步的加重。2、早期的到医院进行脚X线片的检查，排除是否有骨折，根据骨折的情况进行相应治疗。如果没有骨折要在...
常克武│七台河市人民医院
2020/03/24 收听(31114)
"如果病人发生脚背扭伤的情况后，正确的治疗方法是：卧床休息，减少活动量，抬高脚背，且抬高脚背的高度，需要高于心脏。在受伤24小时内，脚背部位可进行冷敷处理，超过24小时以后，对...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/05 收听(61714)
"脚背部扭伤患者恢复建议如下：1、单纯软组织损伤：没有涉及到关节稳定性，可以进行保守治疗，包括制动休息、局部冷敷、石膏固定，大约2-4周可以恢复；2、经查体出现重要韧带撕裂或骨...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2021/06/16 收听(68384)
"脚背扭伤也是属于一种外力的损伤，容易出现两个方面的疾病，一个是单纯的韧带和软组织的损伤，另外一个是出现骨折，所以恢复的情况也和本身疾病的严重程度有关，单纯韧带损伤，韧带修复的...
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/08/27 收听(26694)
"脚背扭伤可以予以艾灸治疗，但是艾灸治疗的时间不应早于72小时。脚背扭伤早期毛细血管破裂，软组织肿胀、出血，此时若予以艾灸治疗，艾灸的温度可使毛细血管扩张，加重出血及软组织肿胀...
蒿俊行│邯郸市中医院
2020/05/17 收听(30152)
足背部扭伤后如果在没有出血、没有皮肤破损的情况下，是可以外用膏药的。比如在扭伤的早期肿胀会非常的明显，可以外用消肿化瘀散、双柏散或七厘散等药物外敷，以及金黄软膏、万应膏等膏药外...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/30 收听(67258)
脚背扭伤可以贴膏药进行治疗，可以起到活血化瘀和镇痛的作用，对于恢复局部的肿胀会有一定的疗效，还可以采用中成药的金黄膏或者是西药的双氯芬酸钠凝胶在局部进行贴敷治疗，使用膏药一周左...
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/28 收听(54992)
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脚背扭伤导致局部肿胀在临床中较为常见，扭伤后局部软组织损伤、渗血、局部炎症反应等是造成局部肿胀的主要原因，通过以下几种方法可以快速消肿： 1、制动：要限制活动...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/12/22 播放（35779）
脚背出现扭伤局部会出现肿胀和疼痛，是可以采取外用药物进行治疗的，外用药物分为西药和中药。西药主要是非甾体类抗炎药为主，常用的有扶他林乳胶剂、氟比洛芬巴布膏、洛索洛芬凝胶等，起到...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/08 收听(12618)
"脚背骨折和扭伤的区别：脚背骨折产生的疼痛感以及活动不利程度、肿胀程度明显大于扭伤。因为脚背出现骨折往往也合并有扭伤的情况，所以，扭伤非常重的时候才会形成骨折，因此，骨折症状要...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/22 收听(23138)
脚背扭伤之后表现为局部明显的肿胀，首先应该将肢体抬高，在受伤的72小时以内可以采取冰敷的办法，将冰块用毛巾包裹之后覆于受伤的部位，局部有消肿、改善循环的作用。伤后72小时可以选...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/06 收听(52074)
"脚背扭伤后出现肿胀，一般需要1-2周才可以恢复，具体情况如下，患者发生脚背扭伤多数为肌腱等软组织损伤，局部血管通透性会明显增加，短期内会有肿胀症状并伴有疼痛，负重行走时症状更...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/28 收听(83774)
脚背扭伤以后为了预防出现肿胀，比较好的办法是进行冷敷，一般是用毛巾包裹冰袋进行局部的冷敷，需要注意不要冻伤，做好皮肤的保护。扭伤以后进行冷敷可以明显的缓解肿胀，但是如果疼痛剧烈...
鄂晓强│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/07 收听(78832)
病人发生脚背扭伤，是日常生活中，比较常见的一种现象。病人发生脚背扭伤后，具体的恢复时间，每一个人都不一样。因为有扭伤程度不一样，病人的治疗方法不一样，所以恢复时间也是不一样。如...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/28 收听(41012)
"脚背扭伤肿了，可以采用以下措施来处理：第一、休息，休息就是最好的治疗，通过休息减少活动，减轻局部的肿胀和疼痛。第二、抬高患肢，抬高患肢可以使静脉回流加速，局部的肿胀减轻，疼痛...
郭会卿│河南省中医院
2021/05/12 收听(98876)
"脚背骨折和扭伤的区别主要有以下几点：1、临床表现不同，脚背发生骨折，会有局部的骨折畸形，如局部隆起以及异常活动，即在非关节部位可以出现活动，同时还会有大面积的皮下淤血以及活动...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/22 收听(90770)
"脚背扭伤肿了，一定要明确扭伤的同时是否伴有骨折，所以先要拍摄X片，消肿办法如下：一、有骨折：如果明确有骨折，要进行石膏制动，再将下肢抬高，这样才可以最快的消除肿胀，有利于肢体...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/09 收听(79422)
"在日常生活中，经常会出现由于病人活动时不小心将脚背筋扭伤，实际上就是发生了足背部的软组织损伤。出现这种损伤后，首先在受伤24小时之内进行冰敷处理，以缓解血管痉挛，减少局部出血...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/08 收听(22550)
"病人发生脚背扭伤后可以采取冰敷疗法进行治疗，在扭伤发生24-48小时之内可以采取冷敷治疗。具体的方法可以外敷冰块，将冰块用毛巾包好，放置于脚背扭伤部位，每次放置的时间可以达1...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/21 收听(62108)
