生长痛怎么缓解

2023-02-19 23:10

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临床上如果出现生长痛的情况,可以采取物理治疗、补钙,如果疼痛的比较明显可以服用止痛药物,另外可以采取行为认知治疗缓解孩子的疼痛情况,具体如下:
一、药物治疗,可以给孩子补充钙和维生素D,可以有效的促进孩子骨骼的发育,如果疼痛比较严重的情况下,可以在医生的指导下服用止痛的药物,比如布洛芬,但是家长切勿自行盲目的给孩子使用药物,以免造成不良的后果。
二、要注意孩子的营养,多给孩子吃含钙丰富的食物,可以适当的给孩子服用维生素B1和维生素B6,能够起到营养神经、缓解神经牵拉疼痛的作用。
三、如果孩子的疼痛比较严重,可以采取温水热敷、局部微波治疗的方法缓解孩子疼痛,这是物理方法。
四、可以采取其他的治疗措施,比如用温热水袋,或者温湿的毛巾热敷孩子的疼痛部位,可以减轻孩子疼痛的反应。
五、可以采用心理的治疗,采用认知行为治疗,减少孩子对生长疼痛的焦虑或恐惧,运用情绪疏导孩子,鼓励孩子表达自己的情绪体验,降低疼痛的敏感性。

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