患者看书看久了出现头疼的症状，与患者用脑过度或者诱发脑血管出现痉挛有关，建议患者立即的休息，同时要呼吸新鲜的空气，可以给予患者两侧太阳穴涂抹清凉油，有提神醒脑、缓解头痛的作用。
患者也可以自行用两手拇指对头部的太阳穴进行按揉，或者是可以就诊医院通过针灸的办法来缓解头痛。
患者也可以对症的口服药物，主要包括中成药、西药，中成药方面患者可以口服养血清脑颗粒、镇脑宁、正天丸、丹珍头痛胶囊；西药方面可以给患者口服盐酸氟桂利嗪缓解血管的痉挛，改善脑供血，或者可以口服去痛片、吲哚美辛等止疼药缓解头痛。
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"看书出现头痛一般都发生在长期看书，大脑处于极度疲劳的状态时出现，治疗方法如下：1、建议休息在户外进行体育活动，也可以在头两侧的太阳穴涂抹清凉油，或者躺在床上小睡一会，头痛的症...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/09 收听(19224)
一看书就头痛从身体方面分析，有可能是因为看书时间长，导致用脑过度、用眼过度，所以出现神经衰弱，一看书就头疼。建议去医院做头部CT检查，还有血常规。另外还有是心理问题，有可能因为...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/10 收听(10662)
"看书看得头疼与看得时间过长，导致大脑疲劳有一定的关系，这种情况下建议患者要立即停止看书，可以通过以下的方面来缓解。建议患者闭目养神，用清水洗一洗脸，可以起到提神醒脑的作用。然...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/30 收听(93928)
"看书头疼最常见的原因有焦虑抑郁和颈椎病。焦虑抑郁多见于女性患者，患者的主要表现有情绪低落、心烦易怒、对周围事物兴趣下降、坐卧不安、总感觉有不良事件发生，长时间焦虑的患者可有心...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/05 收听(33666)
"如果看书久了之后出现视物模糊的现象，主要与眼表泪膜不稳定以及长时间近距离用眼，引起的视觉疲劳以及调节痉挛、调节滞后有关系，特别是长时间近距离用眼之后，由于肌肉的紧张程度得不到...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/07/21 收听(26352)
一看书就犯困可能是建立了一种条件反射，导致每当看书的时候就会犯困。看书学习需要人体多个系统进行协调的配合，大脑注意力高度集中，眼睛扫描书本的内容进行分辨，双手要拿书、翻书，这时...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/05 收听(77042)
"坐车时间太久导致头痛的现象，考虑还是因为过度的劳累，或者是因为脑细胞缺氧的原因而导致，因为脑细胞缺氧容易诱发脑血管出现痉挛，从而引起头痛的现象，同时，长时间坐车也可能会诱发血...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/30 收听(76762)
哭久了头疼时应立即停止哭泣时，使心情尽量平静下来，避免情绪过于激动，避免张口呼吸，必要时还可以应用安定等药物加以治疗。停止哭泣以后如果头疼渐缓解可不用处理，如果头疼持续存在，就...
岳凤霞│兖矿新里程总医院
2023/07/26 收听(82802)
"手机看久了出现头痛，建议患者要立即休息，可以闭目养神，也可以按摩两侧的太阳穴部位，还有就是在太阳穴涂抹清凉油。患者可以到户外多走一走，呼吸新鲜的空气，让身体、大脑的疲劳得到有...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/20 收听(28522)
"电脑看久了出现头痛，可进行户外活动、休息或口服药物治疗，具体如下：1、户外活动：关掉电脑，患者最好到户外进行活动，多呼吸新鲜空气，让大脑还有双眼、身体适当的活动放松一下，头痛...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/23 收听(87374)
"下午睡久了头疼的缓解方法如下：1、可以通过按摩太阳穴或者运动的方式促进脑部血液循环，有可能减轻头疼的症状。2、患者还可以喝花茶以及蜂蜜水、酸奶等饮品，这些饮品也有助于缓解头疼...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2023/08/25 收听(74252)
01:43
睡久了头疼，有可能和睡眠时间过长，大脑被抑制过久或者抑制过度有关。这种情况首先是要改变睡眠习惯，到了该起床的时候要及时起床。起来后活动筋骨，做一些体力劳动或者锻炼，头痛就...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/12/03 播放（71450）
"电脑看久了发生头疼，先要立刻停止看手机或者电脑，避免蓝光，还有一些射线对眼睛的进一步伤害。还可以闭目养神，做一下眼保健操，最好持续5-10分钟，通过按摩眼部的穴位，改善眼部的...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/15 收听(10606)
哭久了头疼怎么办。哭泣是复杂的过程，在哭泣的过程中情绪、呼吸、循环、内分泌等等一系列都起了很大的变化，对大脑来说它是冲击，冲击着大脑，哭的时间一长就可能有头疼的情况。头疼经过一...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/12/25 收听(67944)
"睡久了出现头痛的症状，主要是由于睡眠时间过长、浅睡眠时间过长，导致睡眠过程当中血流速度缓慢，出现了脑部缺血和缺氧状态。治疗的方法是口服养血清脑颗粒，可以改善头痛症状。避免睡久...
李洪莲│英德市人民医院
2023/05/07 收听(91426)
开车久了头痛，考虑是紧张性头痛，由于开车时注意力集中，精神高度紧张，颈椎也保持一个比较僵硬的姿势，容易导致紧张性头痛。常规处理办法如下。1、建议车开久以后，适当的到服务区下车活...
余芬│武汉市第三医院
2023/09/07 收听(28204)
01:12
看书看不进去涉及到意志、心理，意志是指人体自觉地确定目标并克服困难，用自己的行动去实现目标的心理过程，认识过程是意志的基础，而人的情感活动可能会成为意志行动的动力或阻力。...
朱一飞│河北医科大学第二医院
2023/10/22 播放（76402）
"如果是在睡太久之后出现了头疼的症状，很有可能是由于睡眠过多，而引起的生物钟紊乱现象，从而可以引起神经衰弱的症状，可以表现为头疼不适的症状。所以，建议不要睡得太久，每天保证7-...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/05/15 收听(76142)
01:42
玩久了手机头疼最好办的方法就是立刻放下手机，因为专注于看一个事情，眼睛和脑子都需要休息。比如上一节课45分钟之后必须休息10分钟，就是因为脑子需要休息，眼睛也需要休息。<...
国红│北京医院
2023/03/20 播放（30452）
