骨折饮食吃什么好

2023-03-23 05:14

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骨折病人最好食用富含钙质的食物,比如牛奶,牛奶含有丰富的钙质,可以促使钙在体内的吸收,促使骨折早日愈合。建议骨折的病人早晚各服一袋牛奶,同时也可以牛奶加豆浆,有植物蛋白加动物蛋白,营养丰富,有利于骨折的愈合。骨折的病人在饮食上采用营养丰富,还有富含维生素、纤维素的食物。因为骨折以后,病人卧床休息,会出现腹胀、便秘,多吃富含纤维素的蔬菜、水果,可以缓解便秘的发生。另外也可以喝骨头汤、排骨炖豆腐,有丰富的钙质,有利于骨折的早期愈合。切记不要吃太过肥腻的食物,不要吃发物等等。

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