膝盖骨折了饮食注意什么
2023-01-05 08:39:09收听:87465
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膝盖骨折了饮食注意什么
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膝盖骨折了以后在饮食方面要注意以下几点:第一、在骨折的早期要多吃凉性的食物,少吃热性的发物,比如辣椒、芥末、蘑菇等。第二、骨折在长骨痂的时候,要多吃富含钙质的食物,比如骨头汤、排骨汤、鲫鱼汤或者炖豆腐。最好的当然也可以用牛奶,牛奶里含有丰富的钙质,既有营养又有蛋白质、钙质,能够促使骨折的早日愈合。到了后期要加强营养,除了多吃含钙的食物以外,其他的富含蛋白质的食物都要加强,才可以促使骨折早日愈合。
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