常德市第一中医医院
骨伤科
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骨折的饮食注意事项如下：
1、避免食用骨髓：骨髓会使血液中的脂肪升高，不利于骨折的愈合；
2、多食清淡食物：上火后会引起细菌滋生，细菌会在皮下形成疖子，若在骨折部位会引起感染；
3、补钙：可多食用小虾皮、钙片等，比如稀饭可放小虾皮；
4、多食用水果类补充维生素；
5、多食用海带，海带对骨折恢复很有帮助。
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"骨折之后的饮食有很多方面要注意，特别是在骨折刀口没有愈合之前不能吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易导致皮肤出汗，容易引起伤口感染。早期时要多吃蛋白质或者维生素含量高的食物，能够促进刀口愈合，比如瘦肉、鱼肉、蚕蛹、鸡蛋蛋白、鸡蛋糕，多吃蔬菜、水果等。在骨折后期愈合的过程中，以上食物同样应该补充，要注意千万不要抽烟、不要喝酒。喝酒会导致骨质疏松，影响骨折的愈合，而抽烟会导致整个骨折部位的血液循环受影响，也不利于骨折的愈合，饮食方面就是以上方面，其他的食物正常吃也没问题。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/10/16收听(69754)
"影响骨折愈合的因素，除了年龄、骨折的类型、骨折端的血液循环状况和治疗方法之外，还有是全身的营养情况，因此骨折饮食要注意以下几点：1、一定要均衡饮食，做到不挑食，不偏食，保证良好的营养状况。2、可以适当多摄入优质蛋白，多种维生素和各种微量元素含量相对多的食物，适当补钙，补充维生素D为骨折愈合提供良好条件。第三、一定要戒烟、戒酒等，这些会引起机体血液循环不好，会引起抵抗力下降影响骨折的愈合。"
陈金仁│深圳市宝安区人民医院
2019/02/21收听(60894)
"在临床病人发生骨折，经过正确治疗后，除了骨科的正常用药以外，在饮食上也非常关键。因为科学、全面的饮食，对骨折恢复都是有好处的。在骨折初期，由于病人需要卧床休息，胃肠蠕动减慢，容易产生便秘，所以在饮食上应该多吃些清淡的食物，比如青菜类。在骨折中期，处于骨折端生产骨痂时期，在饮食上应该多吃一些含钙量高的食物，可以喝鸽子汤、猪蹄炖黄豆汤、鲫鱼炖豆腐汤等。在骨折后期，需要多吃些补钙、补肾的食物，比如多吃贝壳类、豆制品、奶制品等都可以。在骨折后的饮食上，应该是在医生的指导下进行，才能使骨折尽快得到恢复。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/24收听(33872)
骨折术后一般情况下不需要特殊饮食，主要是正常营养。一般刚出院的时候或者住院期间，避免吃辛辣刺激... 高彦军│深圳市罗湖区中医院 2023/06/02播放(68038)
骨折术后一般情况下不需要特殊饮食，主要是正常营养。一般刚出院的时候或者住院期间，避免吃辛辣刺激...
高彦军│深圳市罗湖区中医院
2023/06/02播放(68038)
"为了促进骨折愈合，骨折病人饮食可以根据骨折愈合的早中晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或者骨痂生成。早期主要是1-2周，受伤部位淤血肿胀，气血阻滞，主要以活血化瘀、行气消散为主。清淡饮食为主，比如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，不要吃酸辣、燥热的油腻性食物，骨头汤也不建议服用。在中期，2-4周，瘀肿大部分吸收，这个时候主要以止痛、接骨续筋为主。饮食上转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要。可在初期的食谱上加骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，补充更多的维生素、钙以及蛋白质，可以用新鲜的猪排或牛排骨等。后期在五周以上，治疗主要是补肝益肾、补气血，促进更牢固的骨痂形成。饮食上可以解除禁忌食谱，再配以母鸡汤、猪骨头、汤羊骨头汤、炖鱼等。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/10收听(50824)
"骨折术后恢复期的不同阶段应该执行的饮食标准也是不一样的。早期饮食应该保持清淡、易消化，中期需要适当进行高营养补充，后期可以解除禁忌，骨折术后前两周应该选取清淡饮食，有利于消化和吸收。骨折初期饮食原则上以清淡为主，保证足够的蛋白质摄入，术后一个月内伤口骨痂开始生长，机体转化为高代谢状态，饮食转为适当的高营养补充，积极摄入优质蛋白质，补充钙和维生素，以满足骨头生长需要。骨折术后一个月后骨痂需要转化为更牢固的骨组织，保证舒筋活络，使骨折部位邻近的关节能够进行不受限制的灵活运动，恢复以前的功能。饮食上不用再忌讳，食谱上可以再添加老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/11收听(79280)
"骨折患者的饮食应清淡，容易消化，少食多餐，给机体恢复提供充分的养分，多食用动物蛋白食物、瘦肉、植物蛋白食物豆制品；维生素含量较多的食物，青菜、水果、动物内脏、蛋黄等含矿物质较多的食物，如花生、芝麻等。因骨折后多需卧床静养，也应注意多食含纤维多的蔬菜、芹菜、白菜、水果、蜂蜜。多喝水，以防大便干燥。"
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/05/14收听(13356)
"骨折后处于不同时期，饮食要求方面有区别，在骨折初期患者会有一定的出血及炎症反应，处于应激状态，饮食方面要注意高热量、高蛋白，避免饮食过于油腻，否则会影响营养的消化、吸收，影响损伤的修复。如果骨折后通过手术进行内固定治疗的，术后的1-2周饮食以清淡为主，可以多吃牛奶、吃鸡蛋以及新鲜的蔬菜、水果，有助于促进消化，骨折中期饮食宜均衡为主。多吃富含优质蛋白质以及钙质的食物，比如牛奶、牛肉、虾皮、豆类、鸡蛋、禽类、鱼肉，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，有利于促进骨痂的形成，发生骨折6周后基本已经愈合，可以正常饮食。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/23收听(34178)
"骨折的病人在恢复期时，需要注意饮食。一般骨折在1-2周时，此时骨折部位淤血肿胀，经络不通，气血瘀滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。骨折的部位疼痛，可以适当的口服一些镇痛药物，一般可以采用清淡、开胃、易消化，易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤，瘦肉等。一般制作以清蒸、炖为主，避免煎炒烹炸、酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤，属于肥腻滋补的范畴，所含的脂肪量较多，一般不建议食用，可以诱发大便干燥。"
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/29收听(47978)
骨折多因突发暴力损伤所致，骨折后应避免二次损伤，如骨折后坚持活动，肢体不稳，可造成血管损伤，导... 王建炜│广州市第一人民医院 2023/09/06播放(67402)
骨折多因突发暴力损伤所致，骨折后应避免二次损伤，如骨折后坚持活动，肢体不稳，可造成血管损伤，导...
王建炜│广州市第一人民医院
2023/09/06播放(67402)
"骨折以后的注意事项，首先受伤以后及时打电话求救，要早期到医院去看病，早检查早治疗。治疗分保守治疗和手术治疗，早期功能锻炼，还有在运送过程当中一定要把骨折端做相对的固定。"
林顺福│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/10收听(45714)
"骨折之后，首先我们要明确骨折的部位、骨折的程度，以及骨折是否造成了其他的损伤。在明确这些事物之后，需要对骨折部位首先进行限制活动、进行固定，以达到减少疼痛的目的以及减少出血的目的。骨折后应该积极的就诊，检查骨折的部位以及骨折的形状，对骨折是否需要手术以及是否手法治疗复位作出判断，尽早的治疗以恢复局部的功能。"
李晓亮│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/01收听(91630)
"骨折后的注意事项如下：1、做好护理；2、骨折的当时要马上停止运动，对骨折部位进行适当的固定，比如用夹板、木棍等对骨折进行固定；3、骨折恢复期要注意休息，不要运动骨折的部位；4、饮食上不要喝过多的骨头汤，骨头汤不含有大量的钙质，其含有大量油质，能够造成高血脂，对骨头恢复没有益处；5、要做其它非骨折部位的运动，如功能锻炼，可以促进机体的恢复；6、不要盲目补钙，正常饮食就可以。"
赵雪生│北部战区总医院
2021/06/03收听(49950)
骨折后应该注意适当采取功能锻炼的方法，同时注意饮食，促进骨折的愈合，减少骨折的并发症，应该注意... 纪泉│北京医院 2023/08/04播放(72686)
骨折后应该注意适当采取功能锻炼的方法，同时注意饮食，促进骨折的愈合，减少骨折的并发症，应该注意...
纪泉│北京医院
2023/08/04播放(72686)
骨折后通常需要注意以下几个方面：1、适当固定：应保持骨折稳定性，不管是进行保守支... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/10/09播放(76050)
骨折后通常需要注意以下几个方面：
1、适当固定：应保持骨折稳定性，不管是进行保守支...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/09播放(76050)
骨折的注意事项包括以下几个方面：1、做好心率功能的保护至关重要；2... 秦国强│临汾市中心医院 2023/08/18播放(89200)
骨折的注意事项包括以下几个方面：
1、做好心率功能的保护至关重要；
2...
秦国强│临汾市中心医院
2023/08/18播放(89200)
"骨折以后，要注意一些事项。包括在骨折的当时现场，要停止活动，不要胡乱搬动，要对骨折的肢体、骨折部位进行适当的固定，再进行搬运。固定时可以就地取材，利用木棍、树枝或者一侧腿部受伤以后，可以捆绑到健侧腿部进行固定。送往医院以后，接受医生的专业治疗，当进行复位手术后，患者在家中进行修养、康复，这时要饮食进行调节，让患者食用高营养类、高蛋白类食品，包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，对骨折的修复非常有好处。"
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/04收听(34976)
"机体受到外力，比如撞击、车祸、高处坠落伤、挤压伤等等，机体可能出现骨折，也就是常说的骨头断了。骨头断了在一定程度上并不可怕，要注意骨折所引起的并发症，比如一个人发生骨折，但是出现昏迷，有可能发生了创伤性休克或者失血性休克，就可能危及生命，所以抢救人的生命是第一位的。如果腰部受到损伤，出现骨折，一定要注意急救方法，千万不要将病人抱起，以免骨折再次损伤神经，导致截瘫或者大小便失禁等。如果肋骨发生骨折，一定要注意病人有没有呼吸困难、憋喘、胸闷，一旦出现，有可能病人已经出现血气胸，这一点更应该引起注意。如果骨折病人出现腹痛、腹胀，有可能产生内脏器官损伤。身体常见的四肢骨折，会看到肢体发生歪斜、畸形，第一时间可以用木棍等将肢体临时固定，以免骨折端刺破皮肤或者损伤血管神经，然后护送去医院，进行进一步救治。"
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/07收听(188)
"骨折后早期要注意限制患肢活动，最好将骨折的肢体进行固定，防止骨折移位，发生二次损伤以及产生剧烈疼痛。到医院后要注意观察骨折肢体远端的血液循环以及神经功能情况，判断是否存在神经、血管损伤。采取手法复位时要注意复位的标准，达到功能复位即可，不要一味追求解剖复位而采取多次强硬的手法复位，否则会增加局部血肿，影响骨折愈合。进行复位固定后要注意定期进行复查，了解骨折的愈合情况。拆除外固定后要进行功能锻炼，锻炼时要注意锻炼的方式及强度，既要避免操之过急，也要避免不进行功能锻炼。"
宋华│锦州市中心医院
2018/12/13收听(27536)
患者发生骨折后，如足踝骨折或下肢骨折，注意事项在于日常护理，包括多个方面，如骨折之后尽可能活动... 黄术│湖南省人民医院 2023/07/10播放(88964)
患者发生骨折后，如足踝骨折或下肢骨折，注意事项在于日常护理，包括多个方面，如骨折之后尽可能活动...
黄术│湖南省人民医院
2023/07/10播放(88964)
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