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山药可以助消化，主要是通过健脾来助消化。山药是药食同源食物，中药也有山药，中药的山药采取的是淮山药，很细、毛比较多，可以切成段晒干。山药能够健脾，特别是舌体胖大有齿痕，平...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/10/27 播放（86854）
"如何助消化，要根据消化不良的具体原因来治疗。如果是器质性病变引起的消化不良，如糜烂性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，此时应该选用抑酸剂加胃黏膜保护剂治疗。当受损的胃十二指肠黏膜修...
文宇航│宜昌市中医医院
2023/11/29 收听(73648)
"生香蕉是不助消化的，煮熟的香蕉是有一定的助消化的功能。尤其是对于便秘的患者需要吃煮熟的香蕉。因为生的香蕉中含有大量的鞣酸。鞣酸的这种物质对肠道具有一定的抑制作用会减少肠道的蠕...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/14 收听(55894)
"喝茶是能够助消化的，这是由于茶叶中含有茶碱等营养成分，可以在一定程度上起到促进脂肪氧化、帮助消化、降血脂，对胃酸分泌有一定的刺激作用，促进胃动力等功效。而且茶中含有大量的维生...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/08/23 收听(62244)
"玉米属于粗粮，有利于肠道蠕动并能帮助消化。不少人平常有吃玉米的习惯，因为玉米里面有较多的营养成分，并且含有丰富的磷元素、脂肪、蛋白质。除此以外经常吃玉米还可补充B族的维生素，...
周中银│武汉大学人民医院
2023/10/18 收听(82272)
目前在临床上助消化的药有很多，大体可以分为以下几类：一、促进食欲的药物，比如健胃消食片、中药中的炒三焦等，都可以促进食欲。二、促进胃动力的药物也能起到助消化的作用，比如多潘立酮...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/26 收听(13478)
"消化不良主要表现为腹胀、嗳气、食欲下降、恶心、呕吐、便秘、排气增多等。一般病程超过一个月或者在过去的一年中，累计超过12周才可以诊断为消化不良。消化不良是一种症状而不是一种疾...
刘序友│广州市红十字会医院
2023/08/10 收听(19426)
"在生活当中，其实不仅仅说吃什么，更重要的是怎么吃才能够助消化。一日三餐建议品种要多，饮食要丰富，不宜吃的过撑，建议吃个7-8分饱就可以。一定要注意避免辛辣、刺激、生冷的食物，...
刘晓│北京医院
2023/02/02 收听(31678)
02:18
临床上消化不良一般指功能性消化不良，是一种比较普遍的症状性疾病。病因主要是胃及十二指肠功能紊乱，症状主要有上腹胀痛、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等，上述症状均属于消化不良性...
王玉珍│银川市第二人民医院
2023/07/03 播放（83724）
01:31
消化不良时，有以下几种办法改善症状： 1、食用易消化、吸收的食物：如面条、米饭、稀饭、青菜、水果； 2、减少蛋白质摄入：如鱼、虾、高脂肪食物，以及...
秦耿│中日友好医院
2023/12/06 播放（83534）
"苹果中含有大量的苹果酸，鞣酸等，可以刺激胃黏膜分泌胃酸，促进胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收。苹果中含有多种消化酶和膳食纤维，也有促进食物消化的作用。但是不建议空腹吃苹果，也...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/23 收听(60292)
01:57
苹果可以助消化，其含丰富膳食纤维，可促进胃肠蠕动，从而起到助消化的作用。 此外，苹果还含有鞣酸和果胶，果胶可以保护胃黏膜，但不建议空腹服用苹果，因为果酸会刺激...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/12/28 播放（94416）
"合理、有效，规律的饮食，能够避免胃肠疾病的发生，另外，科学的饮食习惯对一些轻度的胃肠道疾病也能达到辅助治疗或者单独治疗的目的，故而平时一定要有目的性，根据个人胃肠道的一个具体...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/28 收听(48788)
"不消化可以吃酵母片、乳酶生类的药物，饮食上可以喝酸奶、山楂茶，吃绿色蔬菜。酵母片是一种常见的助消化药物，含有转化酶、氨基酸、麦糖酶等物质，同时还能够促进胃酸分泌，因此能够帮助...
周中银│武汉大学人民医院
2023/03/24 收听(73312)
助消化食物有很多，比如酸奶，酸奶富含益生菌、乳酸，可以抑制体内细菌的生长，益生菌还可以抑制胃肠道菌群紊乱，酸奶还可以促进胃肠道蠕动，防止一些老年人便秘。比如苹果，其含有丰富的果...
周毅│湖北省中医院
2023/12/07 收听(60882)
02:04
助消化的药物、食物有很多，具体如下： 1、食物：稍偏酸，易消化的食物，如鸡蛋羹、瘦肉、鱼肉。焦山楂、焦神曲、焦麦芽、焦槟榔，称为焦四仙，如果不加焦槟榔则为焦三...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/03/21 播放（62126）
"助消化的茶有很多，像大麦茶、普洱茶、红茶都可以帮助人体消化食物，改善胃内环境，个人以为助消化最好的是山楂和绿茶进行混合，可以很好的健脾开胃、消食化积、降脂减肥等，其中山楂可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/11 收听(18384)
"以下几种茶有助于消化：1、山楂茶，山楂能健脾益胃、消食积，喝山楂茶能促进胃液分泌，增加胃消化酶，能有效分解脂肪类物质。2、大麦茶，可去油脂，促进消化。3、普洱茶，能促进体内脂...
周毅│湖北省中医院
2023/02/03 收听(30666)
"主要进食纤维素较高食物，会助消化。应减少米、面、糖果、甜糕点摄入，它们纤维素都较少，不助于消化，主食最好以谷类、粗粮为主，如玉米、燕麦、小米、豆类等。同时还可调配深色或绿色蔬...
杨丽丽│锦州市中医医院
2023/04/23 收听(354)
一般酸性的或者辛辣性的食物，具有助消化，增加食欲的作用。如辣椒，山楂，酸奶，西红柿，鸡胗等，但如果患有慢性胃炎，胃溃疡等疾病。这些食物容易损伤胃黏膜，所以不适宜食用。正常人如果...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/15 收听(31476)
