以下几种茶有助于消化：
1、山楂茶，山楂能健脾益胃、消食积，喝山楂茶能促进胃液分泌，增加胃消化酶，能有效分解脂肪类物质。
2、大麦茶，可去油脂，促进消化。
3、普洱茶，能促进体内脂肪分解，促进胃肠蠕动，加速食物的消化。
4、红茶中含有丰富的红茶茶多酚，能祛除脂肪，促进人体消化，保护胃黏膜。如果长期发生消化不良，患者应及时到医院进行胃镜检查，然后进行治疗。
5、混合山楂和绿茶也可以很好的健脾开胃、消食积、降脂等，绿茶可以促进胃肠蠕动消化，尤其是肉类的消化，还有利于缓解便秘、改善肠胃。
所以，助消化的茶如上所述。