脖子抽筋怎么办

2023-07-08 15:07

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脖子抽筋一般是由于局部肌肉痉挛和缺钙引起的,有些是由于长期固定一个姿势引起的,长时间低头伏案工作,或者长时间玩手机,都有可能引起颈部肌肉抽筋,建议注意休息、清淡温热饮食,长时间低头工作可以适度活动一下颈部,可以口服芬必得胶囊或者活血止痛胶囊,局部可以热敷或者膏药外敷。也可以尝试颈椎牵引,都有助于缓解脖子抽筋的症状。

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