脖子抽筋该怎么办

2023-07-12 10:43 收听:79008

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脖子抽筋可以通过按摩、热敷或者贴敷膏药等方法治疗,比如按摩,在脖子抽筋后用一指按住颈一侧,对胸锁乳突肌进行按摩松解,依次点按上、中、下三部分,坚持时间5分钟,可以有效缓解脖子抽筋的症状。另外可以通过热敷采用热水袋、热毛巾以及红外线光照均可,都可以使脖子抽筋的症状得到有效缓解。也可以用止痛膏或者中药膏剂贴敷在颈部抽筋处,可以有效缓解脖子抽筋的问题,也可以用红花油对脖子抽筋部位进行搓、拿以及按摩等手法,同样可以使脖子抽筋得到改善。

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脖子抽筋怎么办快速缓解

患者脖子(即颈部)

张波华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/03/20 播放(26294)

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