脖子抽筋、痉挛，主要是颈椎肌肉的痉挛所造成。此抽筋一般并不是由于低钙血症所造成，药物不是因为骨质疏松症。所以在颈椎病治疗的时候，一定要重视软组织的治疗。
筋膜的炎症会造成颈椎肌肉发紧、僵硬，造成颈椎的曲度变直，就会增加颈椎间盘的压力，加快其退变，从而出现骨质增生。所以一定要避免软组织的痉挛、僵硬，平时应该注意不要低头看手机、用电脑过多，也不要屈颈时间过长、弯腰持重，否则都会加重脊柱的退变。
通过热敷、理疗，使颈椎肌肉的血运增加，从而消除部分炎症因子、减轻疼痛、避免痉挛。应该通过积极、主动的功能锻炼，使颈背肌肉和颈椎周围的其他肌肉得到不断的加强。
通过肌肉的保护，能够增加颈椎的稳定性，也能够消除痉挛、避免发紧，可以使腰椎间盘、颈椎间盘的退变速度逐渐变缓。临床主要通过功能锻炼和适当保护，能使颈椎的软组织炎症逐渐消退，可以延缓颈椎病的发生。
