打哈欠出现脖子抽筋，通常都是打哈欠时由于嘴巴肌力的张大，上颈椎的肌肉出现持续用力导致局部的肌肉抽筋。如果要缓解抽筋，必须要马上合上嘴巴，做一些颈部的运动持续拉伸抽筋的肌肉，一般通过5-10分钟，症状就能够慢慢缓解。但是缓解之后局部的肌肉还会出现疼痛，可以给予局部的热敷，用热毛巾、暖水袋或者盐袋来局部热敷，每次敷20-30分钟，一般1天敷2-3次左右，症状很快就能缓解。如果还是持续性的抽筋，通过以上的情况都没有缓解，需要去医院做进一步处理，一般都是给予镇定治疗，应用安定或者是苯巴比妥来镇定，肌肉一般都能够缓解的，也可以应用一些中枢性的肌松药物，例如常用的是乙哌立松来口服。