出现脖子抽筋的症状，要避免脖子剧烈的活动，避免突然的转头，不要擅自进行手法复位和按摩。可以用热的东西热敷颈部的肌肉，使肌肉逐渐松弛，让抽筋的症状得到缓解。患者可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物，缓解抽筋引起的疼痛症状，还可以口服肌肉松弛的药物，比如乙哌立松，在药物的辅助下可以通过红外线照射的方法进行理疗。如果短期内症状缓解，一般没有太大的问题。如果经过以上的规范治疗，脖子抽筋的症状没有得到任何的缓解，或者病情在进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊。完善颈椎的核磁检查或者颈部的彩超，明确原因以后选择合理的治疗方法。