补充营养对孩子的智力发育好的水果

2023-08-15 03:54

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 补充营养对孩子的智力发育好的水果
01:13

语音内容

营养丰富且对孩子智力发育好的水果有很多,具体如下:
第一、苹果,苹果是一种比较温和的水果,里面含有丰富的微量元素和膳食纤维,可以健脾、益胃、预防肠胃消化不良、提高记忆力,并且有记忆果之称。
第二、猕猴桃,猕猴桃含有丰富的铁、磷、钙等微量元素,可以提高宝宝的免疫力,补充大脑的营养。
第三、香蕉,香蕉里面含有丰富的膳食纤维,可以润肠、通便、减轻疲劳,孩子学习累了可以吃香蕉来放松一下。
第四、樱桃,樱桃的含铁量非常高,可以预防孩子贫血、增强孩子的体质、健脑益智。
第五、菠萝、柑橘、橙子、车厘子、芒果等,都对孩子的智力发育有很大的好处。

分享:

68

相关推荐

如何保证孩子的营养均衡并促进发育

儿童生长发育是一个连续的过程,营养需求对于孩子的健康成长至关重要,了解如何保证孩子的营养均衡并促进发育,对于确保孩子健康成长具有重要意义,具体如下:1、合理搭配膳食:家长应根据...

胡伶俐北京市隆福医院

2023/10/12 阅读(2413)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
茅松的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved