智力发育的注意事项

2023-04-02 22:11

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智力发育直接影响到孩子发展的一辈子,因此一定要注重孩子的智力发育的培养。每天保证孩子充足的睡眠,一般建议最好在9-10点就进入睡眠期,长期睡眠不足也可以导致智力的发育有所下降。保证孩子有一个快乐的童年,让他多接触新的人和事物,多参加户外活动,在自由的玩耍、社交中不断提升智力。增加孩子的饮食营养,营养多样化,多吃新鲜的蔬菜水果、肉类、鸡蛋、奶制品,保证营养丰富化。尽量避免某些药物的口服摄入,尽量避免与带有辐射性物质、放射性物质、化学性物质接触,哺乳期宝妈妈也尽量不要吃药。

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