睾丸补充营养可以食用以下几种食物：
1、动物内脏：动物内脏主要含有大量胆固醇，胆固醇在生成睾酮过程中是必须的营养成分，大量摄入胆固醇后会明显增加睾酮生成，促进睾丸生精上皮功能；
2、富含精氨酸的食物：主要有鳗鱼、鱿鱼、泥鳅、牛羊肉等，上述营养物中含有大量的精氨酸，可以促进睾酮生成和睾丸生精上皮功能；
3、富含锌元素的食物：主要有生蚝、牡蛎、牛羊肉等，大量摄入富含锌元素的食物后会明显促进睾丸生精上皮功能、睾丸间质细胞的生理功能，睾酮和精子生成，改善精子活动力，提高精子成活率；
4、富含硒等微量元素的食物：坚果中富含锌、硒等微量元素，可以提高精子功能，促进睾酮生成。
