孕妇血糖高可以吃面条吗

2023-03-29 14:44

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如果自己知道血糖高,就不能吃面条,不建议血糖高的孕妇吃面食的东西,尤其是面汤、面条。
如果孕妇血糖高是因为有妊娠期糖尿病,那饮食是要讲究的,除了要限制吃的量以外,还有质量也要注意。对于事物的种类、量、时间都要讲究的,比如1天是吃3顿还是吃5-6顿。使用面汤、面条后会使体内血压、血糖陡然间升高,也会突然间下降,但是又起不到顶饱的作用,所以吃面条不好,本身孕妇就最好别吃面条,血糖高的孕妇就更不要去吃面条。除此之外,主食也要控制,要严格计算吃几两主食,吃什么种类主食,是粗粮还是高纤维素,无论是吃米和面都要进行计算。总之,血糖高的孕妇最好不要吃面条。
日常生活中,孕妇血糖高需要坚持饮食控制,控制总热量,控制均衡营养,合理控制碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例,少食多餐,摄入高纤维食品,保证足够的维生素和矿物质。

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