血糖高可以吃馒头、面条，糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口，因此馒头、面条都可以吃。但是馒头和面条属于主食的范畴，建议糖尿病患者的主食量每顿不要超过二两，也就是称重不要超过100g。
面条、米饭，包括地瓜、山药、南瓜、粉条等这样的食物，因为富含淀粉，都属于主食的范畴，所以这顿吃了其中的一种，比如吃了面条，相应的就要减少其他主食量，最好不要好几种主食都吃，然后每种都吃的量很大，会引起餐后血糖明显升高。另外在进食之后，不要忘了监测餐后两小时血糖水平。
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"血糖高是可以吃面条和馒头的，血糖高到一定程度就是糖尿病患者。如果空腹血糖≥7.0mmol\/L，餐后两小时血糖数值≥11.1mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。糖尿病患者的饮...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/01 收听(72438)
"糖尿病患者血糖高，可以主食选择面条或馒头，关键在适度适量。糖尿病患者是由于遗传或环境的因素，造成胰岛的β细胞合成分泌胰岛素减少或相对不足胰岛素抵抗，血中的糖不能变成能量，这样...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/12 收听(24212)
"糖尿病患者血糖高可以吃馒头，但是要注意适量，而且建议主食多样化。馒头也可以有精白面的馒头，也可以有多种面做成的混合主食的馒头。糖尿病患者在饮食控制上需要均衡、多样化，根据身高...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/20 收听(70298)
01:49
糖尿病患者血糖高可以适量吃面条，糖尿病饮食控制是治疗基础，在主食种类选择上没有绝对禁忌，米饭、馒头、包子、饺子、面条、稀粥都可以结合自己的喜好选择，交替食用生活质量会更高...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/16 播放（40426）
01:38
在血糖高的时候，建议暂时不要吃馒头，因为吃了馒头有可能会导致血糖进一步增高。馒头的主要成分是淀粉，进食后被淀粉酶消化有可能会变成葡萄糖，所以会进一步增高血糖，但患者如果不...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/01 播放（51694）
"糖尿病人血糖高，馒头作为日常的主食是可以吃的，不过也是有讲究的，因为血糖高，特别是餐后的血糖高，主要是与饮食控制不合理和餐后没有进行的科学运动息息相关。其中以面粉作为主食的北...
邓浩华│武汉大学中南医院
2023/09/10 收听(89580)
"血糖高患者可以吃面条，但需适量，食用时尽量配备丰富的蔬菜，可以降低面条的升糖指数。面条是常见的一种主食，主要成分是碳水化合物，还包含适量的蛋白质。面条的升糖指数是41，是低升...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/09/22 收听(58074)
"高血糖的患者在治疗上的饮食控制，也就是医学营养治疗，是一个基础的治疗方式。如果饮食控制不好，其他所有的降糖方案效果都不会好的。糖尿病的患者可以吃面条吗？这个答案是肯定的。但是...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/11/17 收听(59050)
01:42
血糖高可以吃面条，但要注意几种情况： 1、面条比较容易消化吸收，虽然是淀粉不至于引起血糖高，但是经过消化吸收后很快转化为葡萄糖，导致血糖升高比较快，所以血糖高...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/07/27 播放（51966）
"血糖高的患者，一般情况下不建议吃面条。因为面条比较软烂，特别容易吸收，进食面条之后，餐后血糖会快速的升高，而且面条消化的比较快，下一餐前还容易出现低血糖的表现。所以糖尿病患者...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/04/07 收听(47906)
01:47
血糖高的患者可以吃面条，面条主要归于碳水化合物这一类，对于血糖高的患者，每天总热卡当中50%-60%都可以由碳水化合物来提供。血糖高的患者吃面条的注意事项如下：
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/25 播放（29612）
"冠心病的人群在饮食上也要注意，因为特别是很多冠心病病人容易合并血糖升高，对于馒头和面条这种主食，每顿饭尽量的不要超过2两（100g），每天不要超过5-6两（250-300g）...
杨文涛│东营市人民医院
2023/08/30 收听(46940)
"血糖高吃米饭或者馒头都可以，关键是需要限制摄入的量。大米和面粉都属于淀粉为主的食品，面粉的淀粉含量根据小麦出面率的多少不同有一定差异，通常在70%-72%，大米的淀粉含量根据...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/12 收听(60622)
01:57
血糖高的孕妇可以吃馒头，但一定要注意摄入量，100g馒头可以提供330多千卡的能量，因此血糖高的孕妇一定要注意馒头的摄入量。如果糖尿病诊断成立，孕妇的饮食需要由营养师精准...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/06/08 播放（76402）
01:31
血糖高可以吃馒头和包子，需要重视的是总量包括米饭、馒头、面条，都可以吃，而且也主张血糖高或者糖尿病患者适当摄入碳水化合物，整体的碳水化合物要占到每天总热量的50%-60%...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/24 播放（46394）
"孕妇血糖高吃可以吃馒头，根据血糖情况以及对馒头的反应来决定，一般来说可以吃。推荐糖尿病的孕妇或者妊娠期糖尿病孕妇，建议吃低GI，也就是低升糖指数的食物。如果喜欢吃馒头这类面食...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/01/20 收听(65640)
"孕期血糖高可以吃面条，建议孕妇血糖高的时候，要想吃面条，最好是把主食其中的1\/3-1\/2，分到分餐的时间吃，也就是把三顿主餐分成六顿，建议少食多餐，不建议孕妇饿肚子，要营...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/05/17 收听(21272)
"如果自己知道血糖高，就不能吃面条，不建议血糖高的孕妇吃面食的东西，尤其是面汤、面条。如果孕妇血糖高是因为有妊娠期糖尿病，那饮食是要讲究的，除了要限制吃的量以外，还有质量也要注...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/29 收听(16708)
01:32
孕妇血糖高时可以适当食用馒头，而馒头、米饭、包子等主食的主要成分为淀粉，食用后会变成葡萄糖，从而为身体供应能量。但应注意控制主食摄入、不与牛奶同服以及低脂饮食，具体情况如...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/12 播放（52268）
01:49
血糖升高时建议暂时不可进食荞麦面条，因为荞麦面条的主要成分为淀粉，进入体内为碳水化合物，可进一步分解为多糖、双糖以及单糖，最后可变为葡萄糖供身体利用。因此进食荞麦面条也可...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/08 播放（77162）
