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食用板栗并不会引起发胖，板栗是健康的食物，其中碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例较为合理。每100g的板栗中含有46g碳水化合物，1.5g脂肪和4.8g蛋白质。脂肪比例低的同...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/04/10 播放（36203）
"在月经期的时候，是可以吃板栗的。因为板栗所含的碳水化合物成分非常高，可以供给人更多的热量，并且可以促进脂肪代谢，口感非常好，老少皆宜。在月经期的时候，机体的抵抗力是下降的，免...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/25 收听(22410)
"怀孕可以吃板栗，板栗中含有淀粉、糖、蛋白质，另外还有微量元素等，适量吃板栗对脾胃有好处，预防微量元素缺乏等，促进宝宝发育，另外板栗中有叶酸和维生素E，有保胎和预防胎儿畸形的作...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/02/24 收听(92984)
糖尿病患者如果在不减主食的情况下，不建议患者食用吃板栗。板栗中的碳水化合物含量在70%左右，所以如果吃的板栗多，相当于每天的进食量增多。糖尿病的饮食治疗是治疗的基础，其他治疗都...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/01 收听(23436)
"肾炎患者可以吃板栗，但是前提条件是肾炎患者不伴有严重的并发症。因为肾炎有轻有重，在临床上肾炎根据临床表现，可以分为急性肾炎、急进性肾炎和慢性肾炎。不管哪一种类型的肾炎，如果不...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/01/09 收听(92884)
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痛风患者可以吃板栗，但是不要多吃。板栗在中医方面有很多作用，如健脾等，而且板栗本身有粗纤维，可以饱腹，在吃的时候不要吃得太多。 对于痛风患者而言，需要控制高嘌...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/09/20 播放（53208）
01:38
糖尿病患者尽量少吃或者不吃板栗，如果在血糖控制良好的状态下，即空腹最少在7mmol/L以下，糖化血红蛋白在7%以下，这一类患者可以少量食用板栗。 板栗的主要成...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/02/19 播放（61992）
"胆囊结石的患者，是可以吃板栗的，但是，也应当注意适量。板栗中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪以及维生素B族，因此，具有丰富的营养。中医认为板栗具有益血气、健肝脾、养胃以及补肾的功...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/06/06 收听(76298)
"骨折以后是可以吃板栗的，对骨折的愈合没有影响。骨折以后的禁忌：不要抽烟，不要喝酒，碳酸类饮料也尽量不要喝，营养不丰富的食物，比如烟熏食物尽量不要吃。可以适当多吃钙质丰富的食物...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/26 收听(95258)
对于痔疮患者是可以吃板栗的，因为板栗本身不具有很强的刺激性，对于痔疮并不会造成影响。板栗属于坚果类的食物，对于身体健康具有一定的帮助。但是板栗如果食用过多，容易导致患者出现消化...
陈教华│江西中医药大学附属医院
2023/07/18 收听(28176)
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肾功能不全的病人可以吃板栗，肾功能不全病人的饮食禁忌是以低蛋白饮食为核心的，通常根据病人肾小球滤过率来决定蛋白饮食的情况。 如果病人肾小球滤过率在90ml/m...
马强│中国人民解放军总医院
2023/04/24 播放（25465）
"板栗是一种很有营养的食物，板栗当中含有丰富的维生素、矿物质，远远超过一些普通的水果。板栗还能够缓解骨质疏松、动脉硬化，也有止血活血、养胃益脾的作用。对孕妇来说是可以吃板栗，能...
张露│山东省立医院
2023/05/01 收听(54758)
"孕妇是可以吃板栗的，板栗是一种很好的食物，它的三大营养素的成分近似于主食。另外相对于主食板栗有它的优势，在于它含有比主食更加丰富的维生素和矿物质，比如平常吃的大米、白面、维生...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/09/27 收听(81734)
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怀孕期间可以食用板栗，因为板栗营养较丰富且含有多种维生素、矿物质以及微量元素，且中医认为板栗有养胃、健脾、补肾的功效。所以在怀孕期间的孕产妇可以食用板栗，但建议适当食用，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/15 播放（61530）
"来月经的时候可以吃板栗，板栗的营养价值非常高，含有碳水化合物、脂肪，还含有纤维素、维生素以及钙、铁、磷等微量元素，可以预防心血管疾病，还有助于预防骨质疏松，有强身健体的功效，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/02 收听(45898)
"栗子中不仅含有大量的淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高。栗子的维生素B1、B2含量丰富，其中维生素B2的含量至少是大米的4倍。鲜板栗中含的...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/07/12 收听(71490)
01:38
糖尿病患者血糖高可以适量吃板栗，板栗营养丰富，而且糖炒栗子香甜、适口，大家非常喜爱。板栗里面含有丰富的淀粉、单糖、双糖、蛋白质、脂肪、少量矿物质，也含有胡萝卜素、硫胺素、...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/31 播放（96902）
绝大多数的情况下儿童可以食用板栗，因为板栗含有丰富的氨基酸，并且含有铁的量比较多。如果儿童患有脾虚及贫血，这时适当食用板栗可以起到良好的健脾及改善贫血的作用。因此，绝大多数情况...
司振阳│南京市中医院
2023/10/04 收听(75458)
湿疹可以吃板栗，当然湿疹有些是不能吃的，有些是能吃的，但是能吃的毕竟比不能吃的要多一些。大家要掌握一般诱发湿疹加重的东西，比如醋、蒜、辣椒、芥末、香椿、鱼、虾、牛羊肉、驴肉，一...
白彦萍│中日友好医院
2023/04/03 收听(54598)
"病人如果是轻中度的慢性肾衰竭，可以吃板栗，但如果病人是重度的慢性肾衰竭，板栗不能吃得太多。慢性肾衰竭的病人，要求饮食主要是低盐、低脂、优质低蛋白饮食，从这个角度看，轻中度的肾...
马强│中国人民解放军总医院
2023/03/22 收听(47923)
