孕中期尽量不要吃雪糕，也不要吃冰棒等凉性食物，甚至要少吃西瓜、山竹、梨等凉性水果。
凉性食物常常会导致宫缩，如果宫缩严重甚至增加流产、早产等风险。而且冰棍儿含有的糖分过多，容易升高妈妈血糖，妈妈血糖升高会导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。
孕期要多吃含蛋白质、含铁丰富的食物，比如牛肉、羊肉、瘦猪肉等等，要多吃绿叶菜、青菜，要少吃凉性食物，少吃甜食、水果。
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怀孕中期是指怀孕3-7个月之间，也就是大概怀孕12-28周之间，是胎儿生长发育比较迅速的时间段，也是子宫相对比较稳定的时间段。在这个时间段以内有一部分孕妇想吃雪糕是可以的，因为...
张露│山东省立医院
2023/01/08 收听(96958)
孕妇可以少量食用雪糕，但是从营养方面来讲，孕妇吃雪糕越少越好，其原因：1、雪糕是寒凉性食物，对胃肠刺激非常大，可能会导致孕妇本来比较娇嫩的胃肠道更加不适，可以导致胃肠道黏膜收缩...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/26 收听(82746)
"孕妇是可以适量吃雪糕的，但是一般建议孕妇尽量少吃或者不吃雪糕。很多医生和专家都会嘱咐孕妇，在妊娠期间不要吃太多生冷、寒凉的食物。有人认为吃生冷、寒凉的食物，如凉粉、西瓜、雪糕...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/19 收听(42258)
01:38
雪糕、冰淇淋包括各种饮品、甜水，其实从医生的角度来讲，不鼓励食用，不食用是最好的。因为此类东西的配料表的成分，主要是水分和糖，相当于食用后都变成糖水，所以不鼓励吃，而且热...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/25 播放（83626）
"夏天天气比较炎热，一些孕妇想吃雪糕解暑，但是又害怕对胎儿造成影响，从理论角度上讲孕妇是可以吃雪糕的，因为雪糕里面都是一些糖分，并没有毒性很大的化学物质，但是孕妇吃雪糕要注意以...
张露│山东省立医院
2023/04/23 收听(86540)
"医生建议孕妇最好是不要吃雪糕，原因如下：第一、雪糕比较冰冷，冰冷的刺激有可能会导致子宫的收缩引发流产或者早产的表现。第二、孕妇吃雪糕，因为雪糕太甜，所以有可能会引起孕妇的血糖...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/25 收听(57288)
"孕9个月的时候，如果在炎热的夏季，偶尔吃雪糕，对胎儿并不会造成很大的影响，也不会影响到孕妇的健康，不建议经常的吃，因为雪糕在制作的过程当中会加入香料或者色素之类的，会影响到胎...
王建英│宿迁市人民医院
2023/09/29 收听(97666)
孕妇在怀孕的晚期不要吃雪糕，因为雪糕属于比较凉性的食物，食用不当可能会出现腹泻，也可能伴随着腹痛，可能分辨不出来腹痛是腹泻带来的，还是存在着子宫收缩的痛，就可能带来不必要的麻烦...
葛静│北部战区总医院
2023/07/07 收听(18566)
"怀孕中期可以少量食用雪糕，炎热夏季孕妇少量吃雪糕有解暑的作用，但是如果吃过多的雪糕或者生冷食物，可能会造成以下危害：1、女性在怀孕期间肠胃功能较弱，食用生冷刺激性食物容易刺激...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/08/27 收听(55458)
01:40
孕妇在怀孕中期原则上可以吃烧烤，但是这种食物不建议在整个孕期孕妇过多食用。 在妊娠早期，由于胚胎处于各个器官系统的快速分化发育的时期，对于外界不良因素，有毒、...
毛滢│北京医院
2023/04/28 播放（45609）
孕妇最好还是不要吃梭子蟹，是因为梭子蟹是属于一种寒性食物，同时具有活血化瘀的作用，孕妇在食用梭子蟹后容易诱发宫缩、腹痛，严重的还有可能会导致出血或者是流产的症状。另外，梭子蟹体...
李林│河北医科大学第一医院
2023/07/17 收听(24650)
01:37
孕中期可以食用甲鱼，甲鱼富含优质的动物蛋白，通常来说无论在孕早期、中期、晚期，食用甲鱼都没有禁忌。但是孕妇食用甲鱼，也要评估自己的身体状况，少数情况不适合食用。
白晶│济南市妇幼保健院
2023/12/18 播放（41033）
孕中期可以吃芒果，但不宜多吃。芒果含有丰富的维C，有丰富的微量元素，有利于胚胎发育。芒果也有大量的膳食纤维，有利于促进肠蠕动，能预防便秘。孕期由于孕激素分泌较多，会抑制肠蠕动造...
赵晓东│北京医院
2023/06/04 收听(22492)
"在怀孕中期的时候，可以适量的吃油桃。油桃含有丰富的维生素、氨基酸，还有纤维素、钙、铁、磷、镁等多种营养成分，还含有人体所需要的胡萝卜素，具有促进消化、美容养颜的作用，而且还能...
王建英│宿迁市人民医院
2023/09/06 收听(90466)
这句话的意思是说孕中期的孕妇能吃巧克力吗？巧克力当然可以吃，但是巧克力一个是含糖量高，再一个是热量高，比如在孕妇工作的过程当中、行走的过程当中，或者是挤公共汽车、等车，没有吃饭...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/08 收听(35452)
01:45
怀孕期间可以吃梨，梨属于口感比较脆甜的水果，大多数人均喜欢吃，由于具有润肺、清肺的作用，同时含有多种维生素、矿物质以及纤维素，也具有润肠通便的作用，对孕妇存在一定好处。但...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/24 播放（78198）
01:46
孕妇中期可以偶尔吃油条，但应尽量避免吃油炸食品，因为对人体健康无较大好处。油条主要成分为精白面，通过油炸的方式制作而成，通常升糖指数较高。若吃得过多或者经常吃，可能导致糖...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/30 播放（53952）
"怀孕中期可以适量的吃小龙虾，小龙虾属于是高蛋白质、高脂肪食物，小龙虾里面的营养非常的丰富，含有丰富的钙和碘微量元素。在怀孕中期的时候胎儿生长的速度比较快，适量的吃小龙虾能够起...
王建英│宿迁市人民医院
2023/07/16 收听(72320)
