济南市妇幼保健院
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孕中期可以食用甲鱼，甲鱼富含优质的动物蛋白，通常来说无论在孕早期、中期、晚期，食用甲鱼都没有禁忌。但是孕妇食用甲鱼，也要评估自己的身体状况，少数情况不适合食用。
例如部分孕妇在未怀孕时，食用甲鱼就会上火，出现长疮、长脓包、长痘痘、便秘、口臭等情况，那么怀孕以后不能为了进补而盲目食用甲鱼。
每个人身体状况不同，所需要摄入的营养物质也会不同，最好是多样化饮食均衡营养，不是只有甲鱼这一种动物蛋白可以摄取。孕妇无论在怀孕哪个时期，都是要根据自己的身体状况决定是否能食用甲鱼，不存在绝对情况。
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一般不建议孕妇吃甲鱼，甲鱼是两栖类爬行动物，常在水底的泥沙中生活，吃鱼、虾等小动物，青草以及谷物也吃。甲鱼肉味鲜美，每100g肉含蛋白质16.5g，还含有脂肪、钙、磷、铁等，营养价值很高，是滋补珍品。甲鱼具有益气补虚，滋阴壮阳等功效，也可降低胆固醇，对高血压、冠心病具有一定的辅助治疗作用。甲鱼肉能提高人体免疫功能，对预防肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病等有一定的显著功效，甲鱼适宜体质衰弱、营养不良之人食用。虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力，比鳖肉更强。妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的准妈妈吃甲鱼，还有可能诱发昏迷，所以不建议孕妇吃甲鱼。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/08收听(74354)
健康孕妇少量吃甲鱼不会造成不良影响。甲鱼本身是一种营养价值比较高的高端食材，能够增强身体免疫力... 常颖│郑州人民医院 2023/02/27播放(72986)
健康孕妇少量吃甲鱼不会造成不良影响。甲鱼本身是一种营养价值比较高的高端食材，能够增强身体免疫力...
常颖│郑州人民医院
2023/02/27播放(72986)
孕妇孕期的孕中期是相对比较稳定的时期，较多食物都可以食用，饮食一定要营养均衡且多样化。 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/12/18播放(80546)
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/18播放(80546)
孕妇在怀孕中期原则上可以吃烧烤，但是这种食物不建议在整个孕期孕妇过多食用。在妊娠... 毛滢│北京医院 2023/04/28播放(45609)
孕妇在怀孕中期原则上可以吃烧烤，但是这种食物不建议在整个孕期孕妇过多食用。
在妊娠...
毛滢│北京医院
2023/04/28播放(45609)
孕中期可以吃芒果，但不宜多吃。芒果含有丰富的维C，有丰富的微量元素，有利于胚胎发育。芒果也有大量的膳食纤维，有利于促进肠蠕动，能预防便秘。孕期由于孕激素分泌较多，会抑制肠蠕动造成或者加重便秘，适当的食用芒果、芹菜等含纤维素多的食物可以预防便秘，但是芒果不宜多吃，芒果吃多了容易上火。更重要的是芒果含糖量比较丰富，吃多了会造成母亲血糖偏高，母亲血糖高会导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。
赵晓东│北京医院
2020/03/30收听(22492)
孕妇最好还是不要吃梭子蟹，是因为梭子蟹是属于一种寒性食物，同时具有活血化瘀的作用，孕妇在食用梭子蟹后容易诱发宫缩、腹痛，严重的还有可能会导致出血或者是流产的症状。另外，梭子蟹体内的寄生虫比较多，尤其是变质了或者是死了的蟹子，当中更是含有毒素，如果食用以后，就有可能对胎儿造成不良的影响，所以怀孕后不建议孕妈妈吃梭子蟹。在怀孕的孕妈妈当中，建议大家饮食要多样化，注意加强营养，多吃富含优质蛋白的食物，同时也一定要注意饮食的新鲜卫生，以保证胎儿的正常生长。
李林│河北医科大学第一医院
2020/05/25收听(24650)
"在怀孕中期的时候，可以适量的吃油桃。油桃含有丰富的维生素、氨基酸，还有纤维素、钙、铁、磷、镁等多种营养成分，还含有人体所需要的胡萝卜素，具有促进消化、美容养颜的作用，而且还能够增进食欲，有补血的功效。新鲜的油桃对提高孕妇的免疫力有着很好的帮助作用。但是属于温热的食物，如果过多食用之后容易导致上火，所以不建议一次性吃得太多，避免引起上火或者消化不良，导致恶心、呕吐、腹胀、腹泻现象。在怀孕期间需要均衡营养，荤素搭配才能够促进宝宝正常的生长和发育。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/09收听(90466)
这句话的意思是说孕中期的孕妇能吃巧克力吗？巧克力当然可以吃，但是巧克力一个是含糖量高，再一个是热量高，比如在孕妇工作的过程当中、行走的过程当中，或者是挤公共汽车、等车，没有吃饭，有一点虚脱，或者有一点低血糖，赶快吃一块巧克力，马上能补充热量和糖分，这还是可以的。如果怀孕以后生活中，孕中期经常吃巧克力就不好了，为什么？因为糖分太高了，会引起血糖的不稳定，会引起妊娠期糖尿病。另外，热量高、糖分高就会出现糖尿病的迹象。如果妊娠期糖尿病就比较麻烦，可能胎儿会偏大。糖尿病的孕妇，妊娠期糖尿病的孕妇怀的胎儿就容易偏大，容易出现巨大儿，这样就不好。所以能吃巧克力，比如虚脱的时候或者是而没有在吃饭的情况下。在一天没怎么吃饭的情况下，用于应急可以，但是不要养成孕期吃巧克力的习惯。
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/18收听(35452)
孕妇中期可以吃芋头，芋头含有多种的蛋白质、矿物质、维生素等，能够提供人所需要的一些营养，另外它... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/04播放(27082)
孕妇中期可以吃芋头，芋头含有多种的蛋白质、矿物质、维生素等，能够提供人所需要的一些营养，另外它...
2023/04/04播放(27082)
在孕中期是否可以吃西瓜，要根据不同的孕妇来进行判断，如果是孕妇合并了妊娠期的糖尿病或者在怀孕之前，就已经存在糖尿病，对于此类孕妇，是不能吃西瓜的。因为西瓜中含有大量的糖分，在进食西瓜之后，会出现孕妇血糖的升高， 不利于血糖的控制，如果经常吃西瓜，有可能还会对糖尿病孕妇的胎儿，造成一定影响。如果孕妇没有合并妊娠期糖尿病，则可以进食少量常温的西瓜，但是在妊娠期间要避免进食大量冰箱冷藏的西瓜，因为有可能吃大量冰箱冷藏的西瓜，会造成孕妇的腹泻， 进而可能会对胎儿造成一定的不良影响。
单莉莉│北部战区总医院
2020/04/20收听(47834)
"怀孕中期可以适量的吃小龙虾，小龙虾属于是高蛋白质、高脂肪食物，小龙虾里面的营养非常的丰富，含有丰富的钙和碘微量元素。在怀孕中期的时候胎儿生长的速度比较快，适量的吃小龙虾能够起到补钙的作用，能够促进胎儿骨骼的发育。如果在怀孕中期有缺碘的现象，会容易导致胎儿发育迟缓，或者导致先天性的智力低下，适量的吃小龙虾有补充碘的作用，能够预防甲状腺功能减退的作用。小龙虾里面还含有丰富的微量元素，能够达到宝宝生长所需要的营养成分。吃小龙虾期间需要注意，必须是煮熟了再吃，如果煮不熟会容易有虫卵，会容易影响到胎儿的生长。"
2019/07/04收听(72320)
"在怀孕期间，建议少吃海螺这种食物。海螺虽然有丰富的营养，含有多种的维生素A和蛋白质、钙、铁等营养的元素，但是不适合孕妇吃。这种食物属于是寒性的食物，如果过量的食用，会容易导致消化系统炎症感染，会导致腹痛或者腹泻现象的发生，严重的还会导致子宫收缩，导致流产或早产的几率增加。这种食物里面还有大量的寄生虫，如果烹饪不当，会导致孕妇感染寄生虫，影响到胎儿的健康，特别是在怀孕早期，容易导致胎儿畸形的发生。在怀孕期间，最好是多吃新鲜的水果和蔬菜，新鲜的瘦肉之类的，对于胎儿的健康有着有利的影响。"
2019/07/20收听(63034)
孕妇中期可以偶尔吃油条，但应尽量避免吃油炸食品，因为对人体健康无较大好处。油条主要成分为精白面... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/07/30播放(53952)
孕妇中期可以偶尔吃油条，但应尽量避免吃油炸食品，因为对人体健康无较大好处。油条主要成分为精白面...
2023/07/30播放(53952)
孕中期是相对比较稳定的时期，孕妇可以吃木瓜，但是需控制量。木瓜含有多种维生素、矿物质，食用后可... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/08/10播放(76994)
孕中期是相对比较稳定的时期，孕妇可以吃木瓜，但是需控制量。木瓜含有多种维生素、矿物质，食用后可...
2023/08/10播放(76994)
怀孕期间可以吃梨，梨属于口感比较脆甜的水果，大多数人均喜欢吃，由于具有润肺、清肺的作用，同时含... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/07/24播放(78198)
怀孕期间可以吃梨，梨属于口感比较脆甜的水果，大多数人均喜欢吃，由于具有润肺、清肺的作用，同时含...
2023/07/24播放(78198)
孕妇孕中期可以进食榴莲，但是要注意摄入量。榴莲含有多种维生素、矿物质以及特殊蛋白质，能够给孕妇... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/08/25播放(26449)
孕妇孕中期可以进食榴莲，但是要注意摄入量。榴莲含有多种维生素、矿物质以及特殊蛋白质，能够给孕妇...
2023/08/25播放(26449)
怀孕中期是指怀孕3-7个月之间，也就是大概怀孕12-28周之间，是胎儿生长发育比较迅速的时间段，也是子宫相对比较稳定的时间段。在这个时间段以内有一部分孕妇想吃雪糕是可以的，因为雪糕本身并不会对胎儿造成影响。雪糕往往比较凉，吃了以后会对胃肠道产生一定刺激，有时会引起轻微的腹痛，造成腹泻等异常情况。所以，怀孕中期能够吃雪糕，但是一定不要吃得太多，一般尝几下改善口味就可以。同时吃的雪糕不要太凉，否则对于胃肠道刺激会更加明显。偶尔吃一次雪糕是没有问题，如果吃了雪糕以后出现先兆流产的表现，应该及时来医院进行检查和治疗，必要时使用药物抑制宫缩。
张露│山东省立医院
2020/08/13收听(96958)
"孕妇中期能吃百香果吗？孕妇怀孕中期是可以吃百香果的，但是不能多吃要适量。百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、消除疲劳、排毒养颜的功效，虽然功效比较多，但是不能多吃，一天两个就可以了。因为百香果特别的酸，孕妇吃多了会引起胃酸，甚至会造成酸碱平衡的失调，引起身体的亚健康状态。百香果也叫鸡蛋果，含有丰富的维生素C、维生素E、番茄红素、生物碱、可溶性膳食纤维等100多种人体必需的营养物质。具有保健性和药用价值，具有生津止渴、提神醒脑、缓解便秘、帮助消化、止痰化咳，提高人体免疫力的功能。所以孕妇怀孕中期可以吃一点百香果的，但是要适量。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/16收听(63112)
孕妇怀孕中期可以吃樱桃，樱桃的营养非常丰富，含有丰富的维生素C，和矿物质、微量元素，对孕妇而言... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/11/03播放(37250)
孕妇怀孕中期可以吃樱桃，樱桃的营养非常丰富，含有丰富的维生素C，和矿物质、微量元素，对孕妇而言...
2023/11/03播放(37250)
孕妇怀孕中期可以适当吃一定量的螃蟹，螃蟹味道鲜美且营养丰富，含有大量优质蛋白、钙、铁、维生素，... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/06/19播放(90160)
孕妇怀孕中期可以适当吃一定量的螃蟹，螃蟹味道鲜美且营养丰富，含有大量优质蛋白、钙、铁、维生素，...
2023/06/19播放(90160)
湖北省中西医结合医院 温暖
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