首都医科大学北京妇产医院
产科
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雪糕、冰淇淋包括各种饮品、甜水，其实从医生的角度来讲，不鼓励食用，不食用是最好的。因为此类东西的配料表的成分，主要是水分和糖，相当于食用后都变成糖水，所以不鼓励吃，而且热量高、营养单一，基本上没有营养，对身体没好处。如果夏天的天气非常炎热，孕妇实在想吃，偶尔为之吃少量的雪糕也是可以的，但不鼓励经常大量地食用。尤其对于孕前糖尿病或诊断为妊娠期糖尿病的孕妇，绝对不允许食用雪糕，因为对控制血糖没有任何好处，可能吃一口雪糕或冰淇淋，血糖就会非常高，之前所做的努力就会前功尽弃，所以也是不值得的。
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"孕妇是可以适量吃雪糕的，但是一般建议孕妇尽量少吃或者不吃雪糕。很多医生和专家都会嘱咐孕妇，在妊娠期间不要吃太多生冷、寒凉的食物。有人认为吃生冷、寒凉的食物，如凉粉、西瓜、雪糕会造成早产甚至小产。经研究证明，孕妇吃雪糕是不会引起早产和小产的，但是过多食用必定会引起不适，毕竟怀孕是一个特殊的时期。雪糕主要由三种成分组成，其中脂肪占7%-16%，蔗糖14%-20%，蛋白质3%-4%。雪糕所含脂肪主要来源于牛奶和鸡蛋，有较多的卵磷脂，可释放出胆碱，对于增进人的记忆力有帮助。雪糕中含有糖类，由牛奶中的乳糖和各种果汁、果酱中的果糖以及蔗糖组成。其中的有机酸、单宁和各种维生素可以给人体提供所需的营养物质。除了以上营养价值，雪糕中还含有乳制品、蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素做原料，孕妇吃雪糕的时候也要考虑这些。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/25收听(42258)
"夏天天气比较炎热，一些孕妇想吃雪糕解暑，但是又害怕对胎儿造成影响，从理论角度上讲孕妇是可以吃雪糕的，因为雪糕里面都是一些糖分，并没有毒性很大的化学物质，但是孕妇吃雪糕要注意以下几方面的事项：第1、不要吃太凉的雪糕，如果从冰箱里刚拿出来，应该稍微等一会儿再吃，因为过凉的雪糕有可能会对胃肠道产生刺激，进而引起不适感。第2、女性吃雪糕不要太多，一般吃半支雪糕或者偶尔吃一次改善口味就可以，如果吃了太多或多次吃雪糕也容易引起胃肠道不适，甚至引起胃肠道炎症和腹痛，进而出现子宫收缩，严重时会引起流产。所以孕妇在孕期可以偶尔少量的吃雪糕，不会对胎儿造成影响。"
张露│山东省立医院
2020/04/23收听(86540)
"医生建议孕妇最好是不要吃雪糕，原因如下：第一、雪糕比较冰冷，冰冷的刺激有可能会导致子宫的收缩引发流产或者早产的表现。第二、孕妇吃雪糕，因为雪糕太甜，所以有可能会引起孕妇的血糖增高。对于有妊娠期糖尿病的孕妇来说，最好是不要吃雪糕。第三、雪糕营养成分并不高，所以长期吃雪糕只能增加孕妇肥胖，而得不到其他营养价值。所以孕妇在怀孕期间应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配才对胎儿发育最好，而且怀孕期间一定要做好定期产检。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/18收听(57288)
怀孕中期是指怀孕3-7个月之间，也就是大概怀孕12-28周之间，是胎儿生长发育比较迅速的时间段，也是子宫相对比较稳定的时间段。在这个时间段以内有一部分孕妇想吃雪糕是可以的，因为雪糕本身并不会对胎儿造成影响。雪糕往往比较凉，吃了以后会对胃肠道产生一定刺激，有时会引起轻微的腹痛，造成腹泻等异常情况。所以，怀孕中期能够吃雪糕，但是一定不要吃得太多，一般尝几下改善口味就可以。同时吃的雪糕不要太凉，否则对于胃肠道刺激会更加明显。偶尔吃一次雪糕是没有问题，如果吃了雪糕以后出现先兆流产的表现，应该及时来医院进行检查和治疗，必要时使用药物抑制宫缩。
2020/08/13收听(96958)
"孕9个月的时候，如果在炎热的夏季，偶尔吃雪糕，对胎儿并不会造成很大的影响，也不会影响到孕妇的健康，不建议经常的吃，因为雪糕在制作的过程当中会加入香料或者色素之类的，会影响到胎儿的生长和发育，特别是在怀孕前3个月，胎儿还没有完全发育成熟，如果经常吃这种食物，会影响到胎儿的生长发育，有可能会增加胎儿畸形率。如果经常吃寒凉的食物，也会容易刺激孕妇的胃肠道，有可能会引发胃胀或者胃痛的现象，甚至有可能会引起腹泻，严重的时候会导致子宫收缩，引发早产或者流产的几率增加。在怀孕期间尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜之类的，促进胎儿的生长发育。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/19收听(97666)
孕中期尽量不要吃雪糕，也不要吃冰棒等凉性食物，甚至要少吃西瓜、山竹、梨等凉性水果。凉性食物常常会导致宫缩，如果宫缩严重甚至增加流产、早产等风险。而且冰棍儿含有的糖分过多，容易升高妈妈血糖，妈妈血糖升高会导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。孕期要多吃含蛋白质、含铁丰富的食物，比如牛肉、羊肉、瘦猪肉等等，要多吃绿叶菜、青菜，要少吃凉性食物，少吃甜食、水果。
赵晓东│北京医院
2020/03/30收听(92024)
孕妇在怀孕的晚期不要吃雪糕，因为雪糕属于比较凉性的食物，食用不当可能会出现腹泻，也可能伴随着腹痛，可能分辨不出来腹痛是腹泻带来的，还是存在着子宫收缩的痛，就可能带来不必要的麻烦。妊娠中晚期要适当地增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质的来源，适当增加奶类的摄入，因为奶类富含蛋白质，也是钙的良好来源，常吃含铁丰富的食物，孕妇是缺铁性贫血的高发人群，给予胎儿铁储备的需要，孕中期开始增加铁的摄入。还要进行适量的身体活动，维持体重的适宜增长，少吃刺激性的食物。
葛静│北部战区总医院
2020/06/15收听(18566)
整个孕期都不建议孕妇吃雪糕，雪糕的主要成分为糖，还有水分及添加剂，除了能提供热量以及一定量水分... 郝丽英│首都医科大学北京妇产医院 2023/11/30播放(44310)
整个孕期都不建议孕妇吃雪糕，雪糕的主要成分为糖，还有水分及添加剂，除了能提供热量以及一定量水分...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/30播放(44310)
孕妇不宜吃雪糕，雪糕太凉进食后容易导致胃肠痉挛，胃肠痉挛有时会引发宫缩，增加流产和早产的风险。雪糕属于凉性食品，对于孕妇体质虚弱、贫血者不宜使用。雪糕也含有大量的糖分，可以升高母亲血糖对胎儿不利，孕期不建议吃甜食和过多水果，甜食、水果吃多了容易导致母亲血糖升高，母亲血糖升高会导致胎儿偏大甚至巨大儿，显著增加难产和剖宫产的风险，孕妇应保持营养均衡，避免食用刺激性食物。
2020/03/27收听(12314)
孕妇可食用雪糕，但从营养方面建议孕妇尽量少摄入，具体原因如下：1、雪糕等寒凉食物... 李缨│首都医科大学宣武医院 2023/03/25播放(87616)
孕妇可食用雪糕，但从营养方面建议孕妇尽量少摄入，具体原因如下：
1、雪糕等寒凉食物...
李缨│首都医科大学宣武医院
2023/03/25播放(87616)
"孕妇如果特别想吃雪糕是可以吃的，但是不要吃多了。雪糕一般是特别甜的，是由奶油、糖等做成的，糖含量比较高，容易引起血糖升高。另外，雪糕是冰的，有些孕妇胃肠道功能不好，吃多了冰的食物可能会引起拉肚子，导致急性胃肠炎，所以在天气热的时候想吃雪糕是可以的，适当的吃一点就好了，千万不要多吃。在孕期其他甜的食物也要少吃，因为现在妊娠期糖尿病的发生概率是明显增加的，导致这个疾病最主要的原因就是孕期饮食控制不好，以及甜食吃得太多引起的。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/26收听(91174)
"建议孕妇少量或者不要食用雪糕，可能会导致出现肠胃不适的症状。孕妇不适合食用雪糕的原因主要有以下几点：1、女性在怀孕期间的肠胃功能比较弱，食用生冷的食物容易刺激肠道，导致胃液分泌减少，出现消化不良、腹泻等症状，胎儿对生冷的食物是比较敏感的，孕妇食用生冷的食物会导致胎儿出现躁动的现象。2、如果孕妇过量食用雪糕，肠胃黏膜会受到经常性刺激，可能会导致孕妇患有慢性肠胃疾病。3、孕妇的呼吸道黏膜多伴有充血、水肿的现象，如果食用过多的雪糕或者其他生冷的食物会引起血管收缩、抵抗力下降，容易导致细菌或病毒入侵，诱发咳嗽、头痛等症状。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/07/28收听(43584)
"小孩发烧期间是不能吃雪糕的。雪糕比较冰冷，会影响胃肠道的消化、吸收，对胃肠道是很沉重的负担。小孩发烧期间，除了不能吃雪糕以外，生冷的、油腻的、刺激性强的食物也尽量不食用。小孩发烧期间的饮食应该以清淡、易于消化为主，可以吃一些米饭、稀粥、面条等。需要喝大量的白开水，这样能够满足机体对水分的需求，同时也能加快机体的新陈代谢，对于发烧的恢复是非常有帮助的。在发烧期间，小孩可以食用一些新鲜的蔬菜和水果，以满足机体对维生素的需求。并且，一定要注意休息，不要从事剧烈的活动和运动。 以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/09收听(60158)
"感冒的时候少量吃雪糕是可以的，因为感冒的时候，患者一般都会有发热，而且有一部分患者会并发胃肠道症状，所以感冒的患者一般会出现厌食、恶心、呕吐等，有的患者会出现腹痛。所以如果患者没有消化系统症状，适当的吃雪糕是没问题的，影响不大。但是如果消化系统症状比较重，比如有之前说的一些症状，这时候如果吃过凉的食物，有可能对胃肠道产生刺激，会加重以上的症状，出现恶心、呕吐加重，甚至有胃痉挛、胃绞痛，这是比较麻烦的情况。所以对于比较轻的患者，胃肠道功能比较好的患者，建议适当的吃一点，但是量不要太大。对于胃肠道比较差，而且已经出现胃肠功能不适症症状的患者，不推荐吃雪糕，最好是等病情恢复之后再吃。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/03/18收听(97654)
"咳嗽的时候是不建议吃雪糕的。因为咳嗽多数是由于机体的免疫力下降，受到病毒、细菌、支原体、衣原体，立克次体等病原体的入侵，使呼吸道黏膜发生充血、水肿，以及大量炎性分泌物渗出的改变，导致出现咳嗽的症状，多数诱发因素是因为机体受凉、淋雨导致。雪糕是比较冰冷的食物，如果这个时候吃雪糕会刺激的咽喉部，气道黏膜出现上述的病理反应加重，而且使咳嗽症状会明显，对病情的缓解是不利的。所以咳嗽的时候，应该多吃温热的容易消化吸收的流质、半流质饮食。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/09/23收听(84186)
动脉硬化病人在饮食上没有什么特别限制，包括吃肉、吃雪糕、冰激凌都没有问题，但一定要让严格戒烟。如果动脉硬化比较严重出现血管狭窄，更多是要控制危险因素。如果同时合并糖尿病，雪糕或冰激凌糖分很高，一定要注意避免进食而引起血糖升高。如果病人合并有高血压或者严重的肾病，比如肾病患者吃优质蛋白，高血压患者要射控制摄入盐的量。如果这些因素都不明确，吃什么都可以，所以看是不是合并其它病来考虑需要具体吃什么。
郭建明│首都医科大学宣武医院
2020/03/06收听(11230)
怀孕对于冷饮的进食，其实并不是很提倡的。首先冷饮是没有什么营养价值的，孕期其实是要求有均衡的、... 毛滢│北京医院 2023/05/28播放(26381)
怀孕对于冷饮的进食，其实并不是很提倡的。首先冷饮是没有什么营养价值的，孕期其实是要求有均衡的、...
毛滢│北京医院
2023/05/28播放(26381)
"拔牙后能吃雪糕，但是需要注意在拔牙两小时之后再吃雪糕，而且量不能太多，雪糕也不能过硬。过早进食食物不利于拔牙创口的愈合，雪糕温度较低，进食雪糕在一定程度上有助于收缩血管，减少局部出血，减轻面部肿胀，而且还有缓解疼痛的效果。拔牙后还要注意应咬紧止血棉球或者纱布至少半个小时，初步止血后再吐出棉球、纱布。拔牙后24小时之内不要刷牙漱口，不要吃过热、过硬或者辛辣、刺激性的食物。拔牙24小时之后可刷牙、漱口，并要注意维持好口腔卫生。如果出现疼痛明显或者流血不止等现象，建议积极就医检查。"
曹洪娟│中国医科大学附属口腔医院
2021/06/07收听(82698)
"来月经不能吃雪糕，月经期是女性慢性失血期，身体抵抗力差，女性需要保暖，吃些温热的食物，不能吃雪糕、冷饮等寒凉食物，也不要吃直接从冰箱里拿出来的食物。月经期吃雪糕会出现月经量减少、痛经、子宫内淤血排不干净，严重时会引起月经失调，甚至会导致停经、不孕不育。对于年轻女性，年轻时图一时痛快，月经期吃雪糕没特殊不适，但会给身体留下寒凉的病根。随着年龄的增长，各种疾病会逐渐暴露，等出现各种妇科疾病时再治疗会得不偿失，故虽然身体没有不适的年轻女性，来月经时也不要吃雪糕。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/03收听(62974)
"糖尿病病人不可以吃雪糕，因为吃雪糕对糖尿病病人只有坏处，没有好处。因为雪糕当中添加成分非常多，对身体健康没有好处。另外，一些添加成分含糖量比较高，会导致糖尿病病人的血糖明显升高。所以，糖尿病病人一定不要吃雪糕。其他的冷饮，比如冰淇淋、可口可乐，热卡含量非常高，都不适合糖尿病病人吃。吃了以后同样也会引起血糖的明显升高，糖尿病病人在夏天尽量不要吃热卡含量高又没有营养的食物。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/20收听(30372)
湖北妇幼保健院 易念华
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北京宣武医院 于荣
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海医一院 凌奕
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山大二院 洪海洁
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