孕妇中期能吃烧烤吗

2023-04-28 11:27播放 :

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孕妇在怀孕中期原则上可以吃烧烤,但是这种食物不建议在整个孕期孕妇过多食用。

在妊娠早期,由于胚胎处于各个器官系统的快速分化发育的时期,对于外界不良因素,有毒、有害的物质影响比较大,所以这个时期要尽量避免接触有毒、有害物质。

而烧烤本身可能会产生一些致癌物质,所以怀孕早期要尽量避免食用。另外烧烤可能因为过于油腻的食物,还会增加妊娠恶心、呕吐等等的早孕反应的症状,有可能还会造成妊娠剧吐,甚至发生妊娠期急性胰腺炎。

所以妊娠早期要尽量避免吃这类食物,妊娠中期虽然可以适当地食用,仍然不要过多地进食这类食物,因为妊娠中期同样由于大量的脂肪类的摄入,也可能会增加妊娠期急性胰腺炎的发生风险。

而妊娠期急性胰腺炎,在妊娠期是非常危险甚至致命的疾病,有时还会增加妊娠期急性胆囊炎的发生。所以在妊娠中期,适当地少量吃烧烤类食物是允许的,但是一旦在食用以后,发生腹痛、发烧等不适症状,一定要及时到医院就诊。

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孕中期可以吃烧烤吗

"孕妇无论在妊娠早期、中期、晚期都不建议食用烧烤,尽管烧烤的味道非常的鲜美,在孕期适当的食用烧烤,能起到刺激食欲、愉悦心情的作用,可是不可否认的是,在食用烧烤类食物时会增加很多肉质的摄入,肉质的摄入尽管也会增加了蛋白质的摄入,但是也需要考虑到有可能会影响营养的均衡摄入。在烧烤时可能会减少碳水化合物,以及减少膳食纤维、维生素、矿物质的摄入。另外,较多的肉食进入也有可能会导致女性出现消化不良的症状,尤其是对于原来就出现便秘、腹胀的孕妇,可能在大量的进食烧烤的肉类食品后加重上述的不适症状。另外,在烧烤的过程中不可避免的增加食材比较辛辣的调味料,这样的调味料可能会刺激到胃黏膜女性,影响胃肠蠕动,严重时甚至导致腹泻等。还有在烧制食物的过程中为了保证味道鲜美、肉质细嫩,可能没有办法将完全烧烤至熟透,这时会增加很多细菌感染的风险,甚至可能会导致寄生虫的感染,对于孕妇、胎儿的生长发育都会产生极其严重的不良影响。在烧烤的过程中会不可避免的吸入导致癌症的物质,这种情况对于孕妇、胎儿都会产生不良影响,所以孕期还是应尽量避免食用烧烤类的食品。"

语音时长02:09''

程娇影中日友好医院

2020/05/30收听(70194)

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