孕妇可以吃雪糕吗中期

2023-04-26 13:55

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孕妇可以少量食用雪糕,但是从营养方面来讲,孕妇吃雪糕越少越好,其原因:
1、雪糕是寒凉性食物,对胃肠刺激非常大,可能会导致孕妇本来比较娇嫩的胃肠道更加不适,可以导致胃肠道黏膜收缩,胃酸或者消化液分泌减少,使消化和吸收功能减弱,从而影响孕产妇和胎儿的生长发育。
2、雪糕对上呼吸道有强烈刺激,可使呼吸道黏膜抵抗力下降,容易引发感冒。
3、雪糕本身营养价值不高,含有大量的糖分、脂肪和添加剂,过多摄入雪糕会使体重增加过快,使存在妊娠期糖尿病的孕妇血糖难以控制,增加巨大儿的发生率。所以,孕期尽量不吃雪糕或者少吃雪糕。

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