首都医科大学宣武医院
营养科
手机浏览
孕妇可食用雪糕，但从营养方面建议孕妇尽量少摄入，具体原因如下：
1、雪糕等寒凉食物对胃肠道刺激较大，可导致胃肠道黏膜血管收缩，胃酸或消化液分泌减少，使消化、吸收功能减弱，影响胎儿生长发育；
2、雪糕对上呼吸道的刺激强烈，可使上呼吸道黏膜抵抗力下降，从而发生感冒；
3、雪糕含有大量的糖、脂肪，过多摄入使体重增长过快，诱发妊娠期糖尿病或增加巨大儿的几率。
分享:
孕妇不宜吃雪糕，雪糕太凉进食后容易导致胃肠痉挛，胃肠痉挛有时会引发宫缩，增加流产和早产的风险。雪糕属于凉性食品，对于孕妇体质虚弱、贫血者不宜使用。雪糕也含有大量的糖分，可以升高母亲血糖对胎儿不利，孕期不建议吃甜食和过多水果，甜食、水果吃多了容易导致母亲血糖升高，母亲血糖升高会导致胎儿偏大甚至巨大儿，显著增加难产和剖宫产的风险，孕妇应保持营养均衡，避免食用刺激性食物。
赵晓东│北京医院
2020/03/27收听(12314)
"孕妇如果特别想吃雪糕是可以吃的，但是不要吃多了。雪糕一般是特别甜的，是由奶油、糖等做成的，糖含量比较高，容易引起血糖升高。另外，雪糕是冰的，有些孕妇胃肠道功能不好，吃多了冰的食物可能会引起拉肚子，导致急性胃肠炎，所以在天气热的时候想吃雪糕是可以的，适当的吃一点就好了，千万不要多吃。在孕期其他甜的食物也要少吃，因为现在妊娠期糖尿病的发生概率是明显增加的，导致这个疾病最主要的原因就是孕期饮食控制不好，以及甜食吃得太多引起的。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/26收听(91174)
"建议孕妇少量或者不要食用雪糕，可能会导致出现肠胃不适的症状。孕妇不适合食用雪糕的原因主要有以下几点：1、女性在怀孕期间的肠胃功能比较弱，食用生冷的食物容易刺激肠道，导致胃液分泌减少，出现消化不良、腹泻等症状，胎儿对生冷的食物是比较敏感的，孕妇食用生冷的食物会导致胎儿出现躁动的现象。2、如果孕妇过量食用雪糕，肠胃黏膜会受到经常性刺激，可能会导致孕妇患有慢性肠胃疾病。3、孕妇的呼吸道黏膜多伴有充血、水肿的现象，如果食用过多的雪糕或者其他生冷的食物会引起血管收缩、抵抗力下降，容易导致细菌或病毒入侵，诱发咳嗽、头痛等症状。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/07/28收听(43584)
孕妇在怀孕期间是可以吃雪糕的，并不会直接影响胎儿的生长发育，对于孕产妇也没有太大的影响，但是不能吃得太多。太多的冷饮会影响孕妇的胃肠功能，使孕妇腹痛、腹泻，甚至出现肠炎等症状。所以孕妇可以吃适量的冷饮，但是不能多吃，如果症状严重会影响到胎儿的生长发育，少吃一些水果、雪糕对胎儿是没有多大的影响的。有人说雪糕是冷的东西，孩子生出来会发抖，这个说法是没有科学规律的，也是没有根据的。只要吃的不太多，不影响高血糖、胃肠功能，孕妇晚期是可以吃冷饮、雪糕的。
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/15收听(35290)
孕妇可以少量食用雪糕，但是从营养方面来讲，孕妇吃雪糕越少越好，其原因：1、雪糕是寒凉性食物，对胃肠刺激非常大，可能会导致孕妇本来比较娇嫩的胃肠道更加不适，可以导致胃肠道黏膜收缩，胃酸或者消化液分泌减少，使消化和吸收功能减弱，从而影响孕产妇和胎儿的生长发育。2、雪糕对上呼吸道有强烈刺激，可使呼吸道黏膜抵抗力下降，容易引发感冒。3、雪糕本身营养价值不高，含有大量的糖分、脂肪和添加剂，过多摄入雪糕会使体重增加过快，使存在妊娠期糖尿病的孕妇血糖难以控制，增加巨大儿的发生率。所以，孕期尽量不吃雪糕或者少吃雪糕。
2020/03/30收听(82746)
雪糕主要的含量是大量的糖分、牛奶，还有某些奶油类的东西。早孕期如果特别正常，没有糖尿病，没有明显的高血脂，少量的吃雪糕正常，没有问题，因为雪糕本身也有大量的奶制品，也可以补钙。但是雪糕里头糖的含量过高，如果吃了雪糕，在主食上就要尽量的进行控制。另外，如果有糖尿病雪糕是禁忌的，要严格控制糖的摄入。所以孕妇在早期在饮食上除了药物之外，都可以适当的去吃，什么东西都不可以大量，大量都会出现问题。
王扬│中日友好医院
2020/04/16收听(20600)
"孕妇在怀孕期间尽量少吃一些雪糕和冰激凌的食物，尤其是在寒冷潮湿的环境中，尽量避免吃这种食品，由于这种食品是属于寒凉的性质，在比较冷的环境中吃了这种食物，会对孕妇的胃肠道造成一定的刺激，如果引起全身影响，会对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育造成影响。建议患者在怀孕期间注意饮食方面的调理，尽量多吃一些温暖容易消化的食物，避免吃一些过凉、过热、油炸、熏烤、辛辣刺激性的食物，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，既有利于孕妇的身体健康，又不会对胎儿的生长发育造成明显的影响。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/28收听(86524)
"孕妇在怀孕期间吃雪糕可能会造成胎儿心跳加速，对胎儿有很多不良的影响。雪糕非常凉，可能使孕妇的胃肠道受到刺激而引发收缩，胃肠道的收缩可能会引发子宫收缩，从而造成胎儿在子宫内活动的地方变小，就会导致胎动的次数增加，孕妇在孕期吃雪糕会造成胎儿烦躁不安。建议孕妇在怀孕期间要避免吃对胎儿有影响的食物，吃雪糕要适量或者不吃，避免对胎儿造成不必要的影响，吃过多的雪糕会造成胎儿发育不良或者孩子身体比较弱。在孕妇特别想吃雪糕时，可以分散注意力，做别的事情，避免引发胎儿发生不良反应。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/29收听(12230)
"孕妇吃雪糕对宝宝有影响吗？孕妇怀孕期间是可以吃雪糕的，但是从营养的角度讲，孕妇尽量少食用冰凉生冷的食物。原因是因为雪糕等寒冷的食物对胃肠道刺激比较大，可以导致胃肠道黏膜血管收缩，胃酸和消化液分泌减少，使孕妇的消化和吸收功能减弱，从而影响胎儿的生长发育。雪糕对上呼吸道的刺激强烈，可使上呼吸道粘膜抵抗力下降，从而发生感冒等症状。雪糕含有大量的糖分、脂肪，过多的摄入会使体重增长过快，诱发妊娠期糖尿病，增加巨大儿的风险。所以孕妇怀孕是可以吃雪糕的，但是要尽量少摄入，孕妇的营养要达到均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，保证蛋白质的摄入，不要过多地进食生冷的食物。"
2020/04/16收听(72362)
"孕妇吃雪糕对胎儿有什么影响？孕期吃雪糕对胎儿有一定的影响，雪糕是冷冻食品，里面有一些添加剂、糖，如果吃多了，血糖会升高，里面还有一些亚硝酸盐，还有一定的防腐剂。孕妇吃冷冻食品雪糕引起胃肠功能不好，刺激子宫收缩，出现子宫收缩时孕早期导致先兆流产，晚期导致早产。如果吃多了雪糕，有可能会出现胎儿发育畸形，所以不建议孕期吃雪糕。孕妇多吃一些优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、鲫鱼、羊肉、鸡肉、新鲜水果和蔬菜，特别是绿叶蔬菜，还有坚果等等。"
邢玲玲│武警总医院
2020/04/21收听(76548)
如果在炎热的夏季，孕妇偶尔吃雪糕，对于胎儿不会有很大影响。如果吃雪糕太多，容易刺激子宫导致子宫收缩，引起流产或早产。在怀孕期间，由于体质不是特别的强壮，或者平时胃肠功能比较薄弱，容易出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻。如果在怀孕期间腹泻严重的时候，容易引起流产或者早产几率的增加。雪糕里面毕竟是含有色素或者防腐剂，对胎儿生长和发育不利的添加剂，吃多容易影响到胎儿的生长。为了避免对胎儿有不利的影响，在怀孕期间尽量少食用雪糕。
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/01收听(70482)
"在炎热的夏季，孕妇偶尔吃雪糕，对胎儿不会有大的影响，如果总是频繁、过多的吃雪糕，对胎儿和孕妇本身都是有一定影响的，因为雪糕特别的寒凉，容易刺激肠胃，雪糕里面含有色素香精，这些食物对于胎儿的生长发育有着不利的影响。如果过多食用雪糕之后，容易导致肠胃黏膜出现痉挛，引起肚子疼痛，严重的时候还会导致腹泻发生。在怀孕期间应该尽量清淡饮食为主，适量的吃新鲜的水果和蔬菜均衡搭配营养，才有利于胎儿的健康生长和发育。"
2019/06/30收听(99692)
雪糕是孕期不推荐，甚至产科大夫从营养学角度反对吃的这样一种食物。这种凉的东西，雪糕或者是冰激凌... 王少为│北京医院 2023/04/13播放(63062)
雪糕是孕期不推荐，甚至产科大夫从营养学角度反对吃的这样一种食物。这种凉的东西，雪糕或者是冰激凌...
王少为│北京医院
2023/04/13播放(63062)
"孕妇是可以适量吃雪糕的，但是一般建议孕妇尽量少吃或者不吃雪糕。很多医生和专家都会嘱咐孕妇，在妊娠期间不要吃太多生冷、寒凉的食物。有人认为吃生冷、寒凉的食物，如凉粉、西瓜、雪糕会造成早产甚至小产。经研究证明，孕妇吃雪糕是不会引起早产和小产的，但是过多食用必定会引起不适，毕竟怀孕是一个特殊的时期。雪糕主要由三种成分组成，其中脂肪占7%-16%，蔗糖14%-20%，蛋白质3%-4%。雪糕所含脂肪主要来源于牛奶和鸡蛋，有较多的卵磷脂，可释放出胆碱，对于增进人的记忆力有帮助。雪糕中含有糖类，由牛奶中的乳糖和各种果汁、果酱中的果糖以及蔗糖组成。其中的有机酸、单宁和各种维生素可以给人体提供所需的营养物质。除了以上营养价值，雪糕中还含有乳制品、蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素做原料，孕妇吃雪糕的时候也要考虑这些。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/25收听(42258)
雪糕、冰淇淋包括各种饮品、甜水，其实从医生的角度来讲，不鼓励食用，不食用是最好的。因为此类东西... 郝丽英│首都医科大学北京妇产医院 2023/09/25播放(83626)
雪糕、冰淇淋包括各种饮品、甜水，其实从医生的角度来讲，不鼓励食用，不食用是最好的。因为此类东西...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/25播放(83626)
"夏天天气比较炎热，一些孕妇想吃雪糕解暑，但是又害怕对胎儿造成影响，从理论角度上讲孕妇是可以吃雪糕的，因为雪糕里面都是一些糖分，并没有毒性很大的化学物质，但是孕妇吃雪糕要注意以下几方面的事项：第1、不要吃太凉的雪糕，如果从冰箱里刚拿出来，应该稍微等一会儿再吃，因为过凉的雪糕有可能会对胃肠道产生刺激，进而引起不适感。第2、女性吃雪糕不要太多，一般吃半支雪糕或者偶尔吃一次改善口味就可以，如果吃了太多或多次吃雪糕也容易引起胃肠道不适，甚至引起胃肠道炎症和腹痛，进而出现子宫收缩，严重时会引起流产。所以孕妇在孕期可以偶尔少量的吃雪糕，不会对胎儿造成影响。"
张露│山东省立医院
2020/04/23收听(86540)
孕妇怀孕八个多月可以少量吃雪糕，但是老吃雪糕对孕妇是没有好处的，一次不能吃得太多，虽然雪糕并不会直接影响肚子里的宝宝，造成宝宝发育的异常或者增加畸形的概率。但是过多的雪糕、冷饮的摄入，不仅能引起胃肠黏膜血管收缩，胃液分泌减少，肠道受冷刺激以后还会蠕动加快，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且雪糕里面的糖分比较多，有的雪糕含有很多的添加剂，对孕妇和胎儿都有不利的影响，特别是对妊高症、高血糖、妊娠期糖尿病的患者，不建议多吃雪糕。
2020/07/27收听(30892)
"女性在来月经期间，一般都不建议吃雪糕。因为雪糕属于生冷食物，可能在食用以后会加重痛经，甚至是引起痛经。因此在来月经期间都建议女性不要吃辛辣、刺激，以及生冷的食物，就是为了避免导致疼痛。月经期间还要禁止剧烈运动，这是因为在运动以后可能会导致月经量的增加，还可能会引起腹部疼痛等不适现象。月经期要尽量注意休息，不要熬夜和劳累，而且绝对禁止同房，以免导致盆腔炎症或者是子宫内膜异位症。"
王一清│成都市第一人民医院
2019/05/13收听(15582)
"怀孕可以偶尔吃一次雪糕，雪糕的含糖量很高，还含有其他的添加剂，如香精等。怀孕以后经常吃雪糕对孕妇和胎儿不利：一、影响其他食物的摄入，由于雪糕含糖量高，吃雪糕以后孕妇会有饱腹感，影响其他食物的摄入，导致孕期营养不均衡。二、经常吃雪糕会使热量超标，导致孕妇的体重增长过度，血糖升高，产生巨大儿。三、由于雪糕寒凉，经常吃雪糕会引起胃肠道不适、胃痛等症状，特别是在孕早期吃雪糕会加重孕吐的症状。所以怀孕可以偶尔吃一次雪糕，不建议经常吃。注意孕期饮食要营养均衡，荤素搭配，适量吃瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，多吃新鲜的蔬菜。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/09/17收听(21858)
患有阴道炎的女性，可以适量吃雪糕，但不宜过量。由于雪糕比较凉，进食过多有可能会导致腹痛、腹泻，... 商敏│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/10/02播放(86372)
患有阴道炎的女性，可以适量吃雪糕，但不宜过量。由于雪糕比较凉，进食过多有可能会导致腹痛、腹泻，...
商敏│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/02播放(86372)
湖北妇幼保健院 易念华
播放次数：3.18万
北京宣武医院 于荣
播放次数：2.95万
海医一院 凌奕
播放次数：3.68万
山大二院 洪海洁
播放次数：4.73万
