湿气重是否会导致肥胖，首先了解肥胖产生的原因和过程。肥胖是由于饮食过多，消耗减少，脾胃功能虚弱等因素导致的体内堆积性表现。湿气重会导致脾的运化功能以及吸收功能减弱，也会引起肥胖症状的加重，所以要控制饮食的摄入，配合增加体育锻炼。
同时服用健脾利湿，健脾消食的药物进行调理身体的状态，可以适当服用人参健脾丸、四妙丸以及参苓白术散调节身体湿气重临床症状和身体不适症状。日常生活要避免寒凉食物，做好身体的防寒保暖。
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古人云肥人多痰多湿，即湿气重与肥胖密切相关，湿气重的人群通常表现为脾虚的症状，如轻度肥胖、神疲乏力、倦怠、嗜睡、食欲欠佳、腹胀、腹泻，望诊中可出现面黄，舌淡、胖大，舌边多...
袁力│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/05/04 播放（99958）
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湿气重有可能引起肥胖，肥胖可以是生理性，也可以是病理性。具体如下： 1、生理性：肥胖可能是因为体质比较强壮，进食较多、食欲旺盛、胃口较好，其他方面正常，属于正...
霍则军│北京大学第三医院
2023/01/19 播放（92962）
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湿气重引起肥胖的减肥方式常见如下： 一、应用成药： 有些人湿气重，可能是因为脾虚造成体内的水湿潴留，可以服用成药，如人参健脾丸，具有很好的除湿、健...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/21 播放（53956）
02:31
人体津液异常留滞，导致超重、肥胖，加上生活和心理压力，部分患者可表现为头脑昏沉、乏力、皮肤易出油、湿疹、长痘、腹部肥满、消化不良、大便黏腻不易排尽。 针对于此...
贺晓鸣│浙江中医药大学附属第二医院
2023/05/16 播放（86788）
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湿气重引起的肥胖应从精神和饮食等进行调节，具体情况如下： 1、饮食：禁止或慎重食用寒凉食品，如苦瓜、冬瓜、白木耳，多摄入红枣、莲子肉、芡实、薏米、姜、胡椒、羊...
袁力│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/10/22 播放（99968）
当身体出现湿气重、肥胖，我们可以通过什么方式进行减肥。肥胖主要是由于饮食过多、消耗减少，脾胃功能虚弱等因素引起的体内脂肪堆积的表现情况，肥胖会导致脾虚的症状加重而湿气重，从而增...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/07/09 收听(89276)
"患者湿气重引起的肥胖治疗难度是很大的，减肥的方式有以下几点：第一、中药方剂来进行调治，主要是通过改善体内的内环境，祛除湿气为主，像参苓白术散、木香顺气丸、二妙丸等等，在医生的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/15 收听(13940)
"肥胖，很多情况下都是因为湿气重，因为胖人多湿。在中医方面，治疗湿气重的肥胖，主要是两个方面：第一个方面，健脾。通过规范的作息，多吃清淡的食物，可以使脾胃得到很好的调养，把体内...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/07 收听(17734)
"湿气重会引发腰疼，常见情况如下：一、环境因素：久居寒冷潮湿的环境，或者所睡的床比较凉，日久寒湿之气就会侵袭于腰腹，再加上平时工作劳累，肾气不足就会出现腰腹受损，同时就会出现腰...
曲健│大庆市中医医院
2023/01/12 收听(93438)
患者湿气重会导致脱发，如果体内湿气重，就会阻碍经络的运行，特别是湿邪喜欢和热血相结合，在人体内形成湿热，这样对于人体的头发毛囊更加有损坏性，会导致患者因为毛囊闭塞而出现头皮屑过...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/05 收听(28026)
"湿气重导致脱发通常分为湿热型或者脾虚型，脾虚型的脱发通常伴有神疲乏力、食少纳呆，舌淡且苔白腻、边有齿痕或脉滑的表现。在临床治疗上可以应用归脾丸，或者参苓白术散加减进行治疗。湿...
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/18 收听(61164)
湿气重有可能会导致背部疼痛，因为中医讲湿为阴邪，容易阻滞人体的气机，易伤阳位。背部属于足太阳膀胱经和督脉的循行部位，属于人体的阳位。所以湿气重的人群容易导致湿气阻滞气机，形成不...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/09/10 收听(73206)
"长期游泳不会造成身体内的湿气加重，这个湿的概念非常复杂，并不是接触水就有湿，比如生长在潮湿阴暗的环境里头，不通风，被子、褥子经常是潮湿的状态，这种状态往往湿邪更容易侵及肢体。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/24 收听(63406)
"体内湿气重有可能导致脱发，因为中医认为发为血之余，而脾胃为气血生化之源，脾喜润而恶躁。所以如果体内湿气重就会影响脾的运化功能，使脾的健运功能减弱，气血生化乏源，毛发失于濡养就...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/01/25 收听(24526)
榴莲是常见的水果，如果吃的过多会导致热量在体内进行蓄积而导致患者湿气增重，或者湿热在体内进行停留导致身体出现疾病和症状。比较常见的是榴莲大量吃会导致患者出现湿气过多而出现肥胖，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/05 收听(16792)
“风寒暑湿燥火”是中医认为的六大邪气，那么湿气也是一种邪气，邪气也可以分为外邪和内邪，这样不同的情况，它对我们人体治病是非常不好调理的，因为它也分外在因素，还有内在因素，所谓外...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2023/06/09 收听(92072)
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湿气重处理措施如下： 1、运动：运动可以缓解压力，促进器官运行，加快湿气排出体外，如跑步、慢步走、游泳、瑜伽、太极、八段锦等运动有助于身体气血循环，加大水分代...
袁琳│山东省立第三医院
2023/12/06 播放（59670）
湿气重主要由以下几个方面引起：一、长期处于潮湿的环境，经常穿湿的衣服，长期从事水下工作者等，湿气很容易侵入身体，出现身体沉重、四肢乏力、肌肉酸胀或舌苔厚重等情况。二、饮食不规律...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/06/03 收听(28796)
01:50
湿气重是体质的表现，一般湿气重多半和脾胃有关。人体的津液从中医的角度说明，人体所有的气血津液都是来源于后天脾胃，如果脾胃的运化功能较好，水谷精微就会变成有用的气血津液运布...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/03/01 播放（58026）
