北京大学第三医院
中医科
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湿气重引起肥胖的减肥方式常见如下：
一、应用成药：
有些人湿气重，可能是因为脾虚造成体内的水湿潴留，可以服用成药，如人参健脾丸，具有很好的除湿、健脾功能。
二、应用草药：
可以在医生指导下用一些草药进行治疗，但需先请医生判断是脾虚为主，还是湿气重为主，并且判断是上焦湿、中焦湿、下焦湿，还是整体的湿气为主，而后选用不同的配方进行治疗。
三、其他方式：
1、拔罐：可以在腹部、腰部进行拔罐或走罐，在任脉、带脉、胃经及背后的膀胱经进行调理；
2、刮痧：对于湿气重造成的肥胖，有一定的治疗作用；
3、针灸：对于湿气重引起的肥胖，也有较好的调理作用。
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当身体出现湿气重、肥胖，我们可以通过什么方式进行减肥。肥胖主要是由于饮食过多、消耗减少，脾胃功能虚弱等因素引起的体内脂肪堆积的表现情况，肥胖会导致脾虚的症状加重而湿气重，从而增加了脾虚症状进一步加重，引起肥胖明显增加、体重增加的表现症状。所以湿气重、肥胖，首先通过健脾利湿的饮食控制，适当增加体育锻炼的方法进行减肥，可以通过口服四妙丸、人参健脾丸儿、参苓白术散综合调理体湿和脾虚的临床表现症状，以达到健脾祛湿、消耗脂肪的减肥目的。
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/06收听(89275)
"肥胖，很多情况下都是因为湿气重，因为胖人多湿。在中医方面，治疗湿气重的肥胖，主要是两个方面：第一个方面，健脾。通过规范的作息，多吃清淡的食物，可以使脾胃得到很好的调养，把体内的湿气运化出去，进而出现体重减轻的情况。第二、调肝。调肝的方式可以是运动，也可以是口服药物。通过跑步、游泳、太极等运动，可以使肝脏肝气得到舒发，而不会制约脾气，心情好了，脂肪细胞自然而然就在体内不会停留太多。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/28收听(17734)
湿气重引起的肥胖应从精神和饮食等进行调节，具体情况如下：1、饮食：禁止或慎重食用... 袁力│湖南中医药高等专科学校附属第一医院 2018/07/30播放(99967)
湿气重引起的肥胖应从精神和饮食等进行调节，具体情况如下：
1、饮食：禁止或慎重食用...
袁力│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/07/30播放(99967)
患者湿气过重会导致肥胖，肥胖减的速度是非常的慢，效果很不好。在临床上对于湿气肥胖，减肥的方法有以下几点：第一点，应该长时间的节食，主要是远离生冷、油腻、辛辣等食物，特别是减少高脂肪、高热量的垃圾食品的摄入，坚持至少3个月以上才能够见到效果。第二点，可以通过运动的方式使体内的湿邪通过出汗的方式进行代谢、祛除，对于帮助肥胖来减肥有很好的效果。第三点，通过药物，多见于像荷叶、蒲公英等偏寒凉、祛湿的药物，也可以通过参苓白术散、二妙丸、香砂养胃丸、木香顺气丸等使湿邪驱除，使肥胖能够得到纠正。
2019/10/19收听(45628)
"患者湿气重引起的肥胖治疗难度是很大的，减肥的方式有以下几点：第一、中药方剂来进行调治，主要是通过改善体内的内环境，祛除湿气为主，像参苓白术散、木香顺气丸、二妙丸等等，在医生的指导下合理的进行应用，每副药的应用方式和时间不能超过一个月。第二、运动的方式去除湿气减轻体重，通过有氧运动，每天进行45分钟以上的游泳、慢跑等等运动，都是不错的选择。第三、饮食上注意，远离油脂性特别高的垃圾食品，清淡饮食，特别是保证在夜间不要吃大量的食物。第四、生活作息要调整，严格拒绝熬夜，按时吃饭等等。"
2019/11/21收听(13940)
人体津液异常留滞，导致超重、肥胖，加上生活和心理压力，部分患者可表现为头脑昏沉、乏力、皮肤易出... 贺晓鸣│浙江中医药大学附属第二医院 2020/11/11播放(86787)
人体津液异常留滞，导致超重、肥胖，加上生活和心理压力，部分患者可表现为头脑昏沉、乏力、皮肤易出...
贺晓鸣│浙江中医药大学附属第二医院
2020/11/11播放(86787)
古人言，民以食为天。但是当食物变成了导致你肥胖的根源，你会怎么办？你的菜谱是不是全是满满的炸鸡啤酒，烧烤火锅，甜品蛋糕。又或者你是易胖体质，感觉自己连喝水...
戴晓江│广州中医药大学金沙洲医院
2019/07/16阅读(3033)
湿气重是否会导致肥胖，首先了解肥胖产生的原因和过程。肥胖是由于饮食过多，消耗减少，脾胃功能虚弱等因素导致的体内堆积性表现。湿气重会导致脾的运化功能以及吸收功能减弱，也会引起肥胖症状的加重，所以要控制饮食的摄入，配合增加体育锻炼。同时服用健脾利湿，健脾消食的药物进行调理身体的状态，可以适当服用人参健脾丸、四妙丸以及参苓白术散调节身体湿气重临床症状和身体不适症状。日常生活要避免寒凉食物，做好身体的防寒保暖。
2018/09/02收听(96121)
古人云肥人多痰多湿，即湿气重与肥胖密切相关，湿气重的人群通常表现为脾虚的症状，如轻度肥胖、神疲... 袁力│湖南中医药高等专科学校附属第一医院 2018/07/30播放(99957)
古人云肥人多痰多湿，即湿气重与肥胖密切相关，湿气重的人群通常表现为脾虚的症状，如轻度肥胖、神疲...
2018/07/30播放(99957)
湿气重有可能引起肥胖，肥胖可以是生理性，也可以是病理性。具体如下：1、生理性：肥... 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/10播放(92962)
湿气重有可能引起肥胖，肥胖可以是生理性，也可以是病理性。具体如下：
1、生理性：肥...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/10播放(92962)
治疗了这么多病人，还是有人总来问我“肥胖是病吗？这种手术有风险吗？手术真能让我永不打胰岛素了吗？每一次义诊，我都重复回答这些问题。看来，我们对手术治疗肥胖、糖...
孟化│中日友好医院
2017/09/08阅读(24555)
目前肥胖减重手术包括胃旁路（bypass手术）和胃袖状切除术（Sleeve手术），其适应症包括... 刘殿刚│首都医科大学宣武医院 2018/04/16播放(63582)
目前肥胖减重手术包括胃旁路（bypass手术）和胃袖状切除术（Sleeve手术），其适应症包括...
刘殿刚│首都医科大学宣武医院
2018/04/16播放(63582)
肌肉型肥胖指肥胖人群不仅肌肉发达，在肌肉发达的基础上脂肪含量超标，发达的肌肉加上超标的脂肪引起... 张晓伟│河北省人民医院 2021/05/12播放(58252)
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张晓伟│河北省人民医院
2021/05/12播放(58252)
肥胖减重手术标准如下：1、单纯性肥胖：患者BMI＞32.5，建议积极进行手术减重... 刘殿刚│首都医科大学宣武医院 2018/04/19播放(51623)
肥胖减重手术标准如下：
1、单纯性肥胖：患者BMI＞32.5，建议积极进行手术减重...
2018/04/19播放(51623)
肌肉型肥胖患者的减重方法如下：1、控制饮食：限制食物的摄入量，并保持碳水化合物、... 刘殿刚│首都医科大学宣武医院 2018/04/16播放(58096)
肌肉型肥胖患者的减重方法如下：
1、控制饮食：限制食物的摄入量，并保持碳水化合物、...
2018/04/16播放(58096)
肥胖减重手术的后遗症如下：1、近期后遗症：包括出血、吻合口瘘、吻合口狭窄、肠梗阻... 刘殿刚│首都医科大学宣武医院 2018/04/16播放(80723)
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1、近期后遗症：包括出血、吻合口瘘、吻合口狭窄、肠梗阻...
2018/04/16播放(80723)
肥胖减重手术对于肥胖合并2型糖尿病的患者，几乎没有危害。危害的关键在于患者的依从性。手术为患者... 孙少川│济南市中心医院 2020/02/19播放(75960)
肥胖减重手术对于肥胖合并2型糖尿病的患者，几乎没有危害。危害的关键在于患者的依从性。手术为患者...
孙少川│济南市中心医院
2020/02/19播放(75960)
"肥胖患者的减重治疗，主要包括生活、行为方式的治疗，以及药物治疗、手术治疗，其中生活方式的干预治疗，又包括饮食方式改善、运动治疗和行为方式的干预，合理的减重膳食，应该在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量。肥胖男性摄入量建议每天1500-1800千卡，肥胖女性建议为1200-1500千卡，或者在目前能量摄入水平的基础上减少500-700千卡，运动应该每周中等强度的运动150分钟以上。药物治疗，目前我国批准有肥胖症治疗适应症的药物只有奥利司他，代谢手术适用于经上述生活、行为方式治疗，以及药物治疗仍然不能控制严重的肥胖患者，可以考虑代谢手术治疗。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/03/14收听(22237)
肥胖患者做减重手术是为其开启了一扇健康的大门，但不是一劳永逸。有些肥胖患者，尤其是有2型糖尿病... 孙少川│济南市中心医院 2020/02/19播放(53964)
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2020/02/19播放(53964)
2型糖尿病合并肥胖患者的减重方法如下：1、控制饮食，加强运动。由于患者过于肥胖，... 刘殿刚│首都医科大学宣武医院 2018/04/16播放(58642)
2型糖尿病合并肥胖患者的减重方法如下：
1、控制饮食，加强运动。由于患者过于肥胖，...
2018/04/16播放(58642)
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