湿气重肥胖怎么减

2023-11-21 23:28播放 : 80024

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湿气重引起肥胖的减肥方式常见如下:

一、应用成药:

有些人湿气重,可能是因为脾虚造成体内的水湿潴留,可以服用成药,如人参健脾丸,具有很好的除湿、健脾功能。

二、应用草药:

可以在医生指导下用一些草药进行治疗,但需先请医生判断是脾虚为主,还是湿气重为主,并且判断是上焦湿、中焦湿、下焦湿,还是整体的湿气为主,而后选用不同的配方进行治疗。

三、其他方式:

1、拔罐:可以在腹部、腰部进行拔罐或走罐,在任脉、带脉、胃经及背后的膀胱经进行调理;

2、刮痧:对于湿气重造成的肥胖,有一定的治疗作用;

3、针灸:对于湿气重引起的肥胖,也有较好的调理作用。

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