薏仁米的功效与作用及食用方法
2023-12-31 11:42:16收听:26698
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薏仁米的功效与作用及食用方法
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薏米是药食同源的一种植物,它具有利水消肿,健脾祛湿,舒筋除痹,清热排脓的功效。临床主要用于治疗身体出现的痤疮、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、皲裂、皮肤脱皮、脾虚等临床表现症状,都有良好的调理和治疗作用。
另外它还具有健脾益胃的作用,对于身体出现的脾湿虚弱症状,都可以通过薏米泡水喝或者是煎汤熬制进行服用调理治疗。经常食用薏米,它具有抗癌,对于癌变有效治疗率达到35%以上。
所以日常生活中,我们还可以通过薏米配合红豆或者是炖排骨、炖鸡肉的方法进行营养补充身体以及调整身体的上述疾病,都有良好的调理和治疗作用。
另外它还具有健脾益胃的作用,对于身体出现的脾湿虚弱症状,都可以通过薏米泡水喝或者是煎汤熬制进行服用调理治疗。经常食用薏米,它具有抗癌,对于癌变有效治疗率达到35%以上。
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