落枕一般几天能自愈

2023-06-13 03:42

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落枕的常见发病经过,一般是入睡前没有任何的不舒服症状,早上起来后却感到颈部、背部明显酸痛,颈部活动受限,不利索。该病的发生与睡眠的枕头及睡眠的姿势密切相关。中医认为落枕是由局部脉络气血运行阻滞引起,一般不严重的落枕,3-7天自己会好。如果针灸,可能1-2天就会好。针灸治疗落枕的效果比较好,也可以试试拔罐走罐的方法,活血化瘀,舒经通络。还有局部的热敷、按摩等方法,疏通气血,缓解僵硬感,也可以加速落枕自愈。

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