落枕几天才能好

2023-05-02 11:08

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落枕多数源自于睡觉姿势不当,或者在夜间着凉、受寒,导致颈部的肌肉强烈的痉挛有直接的关系,针对落枕如果想让其自行恢复,多数需要3-5天的时间。在这个期间,只要颈部的肌肉痉挛状态得到缓解,就可以恢复。如果经过系统的治疗,比如持续性热敷,或者通过手法按摩颈肩部的肌肉,或者通过普通针刺,经过治疗以后,多数便可以自行缓解。往往这些治疗方法针对落枕,效果是立竿见影的,多数通过这种方法可以缓解颈肩部肌肉痉挛的状态,落枕便可以很快的恢复。

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