落枕很严重完全动不了几天能自愈
2023-08-02 12:56:35收听:102393
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落枕很严重完全动不了几天能自愈
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一般情况下,如果落枕非常严重,需进行充分热敷、理疗、口服药物等治疗,大多数患者的症状于3-7天后可得到缓解。
落枕是我们平时生活当中经常会遇到的一类急性颈部疼痛病变,典型的症状是在人们早晨起来的时候突然会觉得颈肩部一侧剧痛,头被迫歪向一侧,同时颈部的活动完全受限,低头或者头部旋转动作受限,完全不能够活动,疼痛较为剧烈。目前认为主要是由于睡眠当中姿势不对或者枕头的高低不合适,以及在睡眠过程中寒冷、潮湿等因素,才诱发产生急性颈部肌肉的软组织无菌性炎症,从而导致颈部肌肉出现持续痉挛所致。如果出现落枕,首先应严格禁止采取任何方式的手法复位,以及其它手法的操作等,应立即给予局部的热敷,缓解肌肉的痉挛,必要时可以遵医嘱口服非甾体抗炎镇痛药物和肌肉松弛剂,也可以进行局部的红外线或者微波治疗,可以有效缓解颈肩部的肌肉痉挛而引起来的疼痛、活动受限等。
落枕后应让自己处于比较放松的状态,减轻工作量,尤其不要持续进行上肢的体力活动,更不要进行锻炼。休息时选择平躺或者是没有疼痛的那侧卧床,也可以采取轻柔按摩肌肉、放松肌肉。
落枕是我们平时生活当中经常会遇到的一类急性颈部疼痛病变,典型的症状是在人们早晨起来的时候突然会觉得颈肩部一侧剧痛,头被迫歪向一侧,同时颈部的活动完全受限,低头或者头部旋转动作受限,完全不能够活动,疼痛较为剧烈。目前认为主要是由于睡眠当中姿势不对或者枕头的高低不合适,以及在睡眠过程中寒冷、潮湿等因素,才诱发产生急性颈部肌肉的软组织无菌性炎症,从而导致颈部肌肉出现持续痉挛所致。如果出现落枕,首先应严格禁止采取任何方式的手法复位,以及其它手法的操作等,应立即给予局部的热敷,缓解肌肉的痉挛,必要时可以遵医嘱口服非甾体抗炎镇痛药物和肌肉松弛剂,也可以进行局部的红外线或者微波治疗,可以有效缓解颈肩部的肌肉痉挛而引起来的疼痛、活动受限等。
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