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孕妇为什么不能吃山药?山药是一种常见的食材,很多孕妇在怀孕前都喜欢吃山药,可以达到健脾的作用,但是怀孕之后需要谨慎,因为孕妇是可以吃山药的,但是部分对山药过敏的孕妇就不建议再吃...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(48668)
"孕妇是可以吃山药的,在孕期吃山药有一定的纤体作用,因为山药饱腹感较强,营养丰富,吃山药还可以帮助胃肠消化吸收,促进肠蠕动,预防和缓解便秘。山药含人体必需的维生素、矿物质、淀粉...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/01 收听(59798)
"山药具有健脾、开胃、助消化的作用,对胃肠道有一定的促进消化、吸收的作用,怀孕以后可以正常食用。山药在怀孕以后可以正常食用,因为山药是一种食品,也是一种药品。当女性怀孕后,如果...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/06/23 收听(85634)
"孕妇可以吃山药,因为山药的营养价值非常高,山药中含有淀粉酶等消化酶,有助于脾胃消化吸收,具有健脾养胃的作用。山药中含有黏液蛋白,具有降低血糖的作用,还能够预防孕期血糖升高。山...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/12/24 收听(47008)
"孕期可以吃山药,但不宜吃得过多,山药含有丰富的维生素和矿物质,对胎儿生长发育有利。山药含有大量的膳食纤维,可以促进肠蠕动,能预防便秘。孕期由于孕激素高分泌,胃肠蠕动减慢,容易...
赵晓东│北京医院
2020/04/03 收听(82632)
山药是日常生活中很常见的食材,一些孕妇在孕前喜欢用山药熬汤喝,可以起到健脾开胃的作用。在怀孕以后,虽然需要注意的饮食方面比较多,但是山药也是可以继续在孕期吃。孕妇吃山药能够补充...
张露│山东省立医院
2020/05/21 收听(20228)
"产后坐月子可以吃山药,山药具有补气血、补肾、促进排奶等作用,坐月子吃山药有促进身体恢复、提高奶水的质量。常规用山药炖排骨、山药炖骨头等,月子内饮食上以清淡、富含营养的食物为主...
葛静│北部战区总医院
2020/06/18 收听(29966)
孕妇血糖高可以适当吃山药,山药是一种普通蔬菜,不具有主动降血糖作用。山药的主要成分是淀粉、碳水化合物,进食以后消化、吸收变成葡萄糖给身体提供能量,因此山药过量食用有可能进...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/22 播放(60960)
"孕妇血糖偏高可以适量进食山药,山药属于全谷类食物中的根茎类,含有丰富的膳食纤维,同时也含有矿物质和淀粉。如果孕妇血糖偏高,血糖控制相对满意,比如空腹稳定在5.3mmol\/L...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/18 收听(82564)
孕妇血糖高可以食用山药,山药富含较多粗纤维尤其食物纤维、膳食纤维,有利于改善孕妇便秘,且具有祛湿热作用,有助于改善孕妇口感。通常建议孕妇主张膳食多样化,对于血糖高孕妇可以...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/07/06 播放(59904)
"孕期可吃铁棍山药,山药含有丰富纤维素,可促进排便。因山药含大量淀粉,孕期吃山药可适量,但不宜吃得过多。孕期由于孕激素高分泌,抑制胃肠蠕动,常会造成便秘,吃山药等含纤维素多食物...
赵晓东│北京医院
2020/06/20 收听(55812)
"孕期是可以吃山药的,山药是根茎类的食物,往往含有较多的淀粉,也就是碳水化合物。在妊娠期要有一定碳水化合物的摄入,总的碳水化合物的摄入量要占到妊娠期热量的50%-60%,妊娠期...
毛滢│北京医院
2020/09/30 收听(43040)
"山药在怀孕以后可以正常食用,因为山药是一种食品,也是一种药品。当身体怀孕以后,如果身体妊娠早期出现了呕吐以及其他胃肠道反应,可以通过山药调理,山药具有健脾开胃、助消化的作用,...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/27 收听(17424)
"不少女性在月经来潮的前几天会有不舒服的症状,比如失眠、易怒、疲劳,一般认为这与体内的雌孕激素比例失调有关系。这个时候女性应该选择一些既能益肤美容,又能补气疏肝、调节不良情绪的...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/03 收听(48806)
"首先糖尿病患者可以吃山药,因为山药里它含有丰富的黏蛋白,就是蛋白聚糖,有降低血糖的作用,而且山药还能调节、增强人体组织细胞对葡萄糖的摄取和利用,改善胰岛素抵抗,还可以达到一个...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/05/02 收听(58598)
糖尿病可以吃山药,糖尿病患者吃山药有很多好处,山药的含糖量并不高,同时也不含有太多脂肪,对血糖不会造成过大影响。山药中含有黏蛋白,有些患者在进食山药后会发现有助于控制血糖...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/03/09 播放(55116)
痛风患者可以食用山药,山药有补气的作用,但需避免过量食用。烹饪方法有所不同,包括凉拌、山药泥、蒸山药、炒菜等,尽量避免食用油炸山药,并需要少盐。痛风的饮食控制,主要是减少...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/03/21 播放(29322)
脑梗死是一种常见的中老年疾病,是因为脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生坏死,形成神经功能缺损症状。山药中含有大量的维生素还有微量元素,能有效的阻止血脂在血管壁沉积,预防心脑...
杨立平│大庆市中医医院
2019/02/22 收听(58736)
"高血压患者是可以吃山药的,高血压最重要的是按时服用降压药物、监测血压,保持血压的平稳。同时改善生活方式,戒烟、限酒、适当运动、按时休息、控制体重、保持平和的心态以及低盐、低脂...
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08 收听(99570)
便秘的患者能吃山药,如蒸的山药或者煮粥的山药、煲汤的山药,山药属于粗粮类的食物,含有较多的粗纤维,可以促进肠道蠕动,能起到缓解便秘的作用。便秘的原因大多是由于胃肠功能紊乱、肠道...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/02/24 收听(15836)