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"睡眠充足眼睛还是很疲劳，有可能是干眼症、慢性结膜炎、青光眼引起的。如果眼睛一直觉得疲劳，同时还伴有干涩、酸痛的症状，有可能是干眼症，到医院眼科门诊进行泪液分泌试验以及泪膜破裂...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/26 收听(97788)
"睡眠充足的黑眼圈严重，可能与患者的遗传因素或化妆品性色素性皮炎等原因有关。黑眼圈形成的原因，可以是先天性，也可以是后天性，常见的原因如下：1、遗传因素，先天性的黑眼圈也称之为...
汪晨│中日友好医院
2023/09/04 收听(14116)
充足的优质的睡眠，对身体的健康非常有好处。首先，对皮肤好，充足的睡眠可以使皮肤健康红润，有光泽，也不容易长痘痘，俗称的睡美容觉，就是这个道理。其次，对胃肠功能好，晚上保证充足以...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/04/21 收听(47918)
01:47
有的患者感觉睡眠非常充足，睡了10个小时以上，但是第二天仍然感觉特别困，一般见于两种情况： 1、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：即比较严重的打呼噜，也叫鼾症。...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/04/01 播放（92222）
01:51
睡眠不足确实是导致局部黑眼圈和眼袋最主要的一个原因，除了睡眠之外，还有其他的原因。当睡眠充足，还有黑眼圈、眼袋时，要自查是否有其他情况，比如长期面对电脑、手机电子产品，导...
曲靖│湖南省中医药研究院附属医院
2023/03/29 播放（37698）
02:00
黑眼圈形成，即眼周的皮肤，身体薄弱的部位，如果有盐的摄入增加，或者水分摄入增加，通常容易产生反应，引起水肿。如果盐容量太低或者血管的原因，导致局部的血管收缩，同样可以出现...
许戎│北京大学第一医院
2023/04/06 播放（55720）
"睡眠能恢复精力和体力，促进神经系统的发育和学习、记忆力，促进激素的分泌。随着小儿年龄的增长，生长速度减慢，睡眠的时间也逐渐变少。每个人睡觉的时间各有差异，比如新生儿睡眠时间几...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/29 收听(12300)
01:45
充足的睡眠时间要根据不同的年龄，睡眠的时间不同。对于儿童和青少年，充足的睡眠时间是10-12个小时。对于一般的成年人，充足的睡眠时间是8个小时。对于老年人，一般充足的睡眠...
彭华│上海长征医院
2023/11/07 播放（28556）
"眼疲劳大多是因为过度用眼、不正确的用眼姿势、睡眠不足、精神压力大导致。长时间的看近距离需要肌收缩，尤其是睫状肌收缩甚至痉挛，肌肉僵直血液循环差，另外眼睛看东西时间长，瞬目减少...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/10/04 收听(54808)
"眼睛易视疲劳与近视眼有一定关系，与长时间使用手机以及电脑等都有关，经常使用手机以及电脑，导致眼睛出现视疲劳之后，导致视力下降、眼睛疼痛等症状出现，严重的可以出现眼压升高。需要...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/12/23 收听(13042)
"眼睛容易疲劳最常见的原因，就是长时间近距离的用眼过度。在一些情况下就更容易出现疲劳，比如有双眼视功能异常的病人，有内隐斜视、外隐斜视或融合能力的不太正常，在长时间用眼以后会显...
施爱群│中日友好医院
2023/12/26 收听(98232)
"眼睛很容易疲劳，可能是屈光不正、干眼症、视疲劳、慢性结膜炎，也有可能是角膜炎、青光眼引起。另外如果出现视疲劳的时候，眼睑出现下垂的现象，也有可能是重症肌无力。所以出现视疲劳症...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/06/17 收听(37020)
01:44
使患者眼睛易疲劳的原因较多，主要包括环境因素和自身因素，在临床上应根据相关导致疲劳的原因进行针对性治疗，具体原因如下： 一、环境因素： 长期近距离...
李晖│上海市第六人民医院
2023/05/11 播放（72810）
"眼睛经常视疲劳主要和个人用眼不良习惯有关，长时间近距离用眼，例如手机、电脑屏幕等，或者在夜间关灯看手机时间过长，会形成视疲劳。人的眼睛适合向远处看，当看5m以外时，眼睛处于放...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/05/24 收听(90712)
01:41
睡眠充足总是犯困、想睡觉，可以由以下情况导致： 1、心血管疾病：特别是心脏病，可以导致睡眠充足、犯困的现象。建议及时到心内科进行会诊检查，必要时进行冠状动脉造...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/01/24 播放（50262）
02:14
睡眠充足后，对于部分类型的脑鸣有明显改善作用，具体情况如下： 1、如神经官能症、焦虑、抑郁等导致的脑鸣，一旦睡眠充足、心情放松，脑鸣的响度、脑鸣的严重程度，以...
李书剑│河南省人民医院
2023/01/19 播放（60250）
01:37
16岁的青少年保证充足睡眠的时间是8-9个小时。良好的睡眠习惯加上足够的睡眠时间才有利于青少年正常的生长发育。
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/23 播放（26953）
坚持充足睡眠后黑眼圈何时可自行消失，主要与黑眼圈类型有关，不可一概而论。黑眼圈是由于眼部皮肤的色素沉着与血液瘀滞导致。若为后天形成的黑眼圈，与熬夜、疲劳、压力过大等等因素...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/04/20 阅读(4774)
01:30
如果儿童睡眠充足，睡眠质量良好，生长激素分泌充足有利于儿童生长发育，所以充足睡眠是保证儿童健康成长的前提。 生长激素是影响身高的重要激素，生长激素可以促进儿童...
王祥香│山东省立第三医院
2023/08/22 播放（55338）
02:01
睡多久才算睡眠充足，没有一定之规，都有个体差异。最好的判断就是睡醒之后第2天是否神清气爽、精神是否饱满，如果第2天早上起来精力旺盛、精神饱满、不困倦，说明前一天晚上睡眠充...
国红│北京医院
2023/03/13 播放（30146）
