眼睛容易疲劳怎么回事

2023-12-23 04:23

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眼睛易视疲劳与近视眼有一定关系,与长时间使用手机以及电脑等都有关,经常使用手机以及电脑,导致眼睛出现视疲劳之后,导致视力下降、眼睛疼痛等症状出现,严重的可以出现眼压升高。需要及时减少用眼时间,使用温热毛巾外敷,能够改善眼睛周围的血液循环,对视疲劳能够起到缓解作用。近视眼导致视疲劳与不配戴眼镜,或者用眼时间长都有关系,需要配戴合适度数眼镜,养成良好用眼习惯,每半年左右复查一次。正常情况下,连续用眼不能够超过40分钟,用眼40分钟后,休息10分钟左右,多向远处眺望,有利于缓解视疲劳。

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