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帮助下奶的汤有如下几种， 1、鲫鱼汤：鲫鱼的营养丰富，有利于下奶。另外鲫鱼里面可以加通草，而通草是一种中草药； 2、猪蹄花生汤：猪蹄花生炖在一起，...
闫晓颖│首都医科大学宣武医院
2023/03/13 播放（40207）
能下奶的汤一般有：一、丝瓜鲢鱼通乳汤，丝瓜对于下奶的功效一直都是被大家所津津乐道的，而鲢鱼又具有通乳、补虚、理气的作用，因此它对于下奶的功效也是显而易见的。二、猪蹄金针菜汤，猪...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/02/04 收听(88016)
01:42
丝瓜确实有催奶的作用，这样做丝瓜汤好下奶，丝瓜十分常见，先把丝瓜去皮洗净，切成段，准备好鸡蛋打散在碗中，锅内热油，丝瓜先翻炒，加入水或者高汤盖上锅盖3-5分钟，再将打好的...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/06 播放（34752）
"产妇可以喝的汤比较多，可以喝以下几种汤：1、可以喝鸡汤，鸡汤中营养价值比较丰富，不仅含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质元素，并且还具有补气补血的作用，也容易消化、吸收，...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/03/11 收听(52230)
01:52
产妇希望奶水分泌得更多的方法，主要有以下几种： 1、尽快使孩子吸吮乳头：吸吮乳头的反射可能增加泌乳素分泌，便会使乳汁更早且足量分泌； 2、充足睡眠...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/13 播放（66760）
01:51
孕妇下奶的方法具体如下： 一、食补：1、排骨汤、鲫鱼汤：排骨和鲫鱼都富含有维生素、矿物质，特别是含有大量的蛋白质，可以补充优质蛋白，利于孕妇下奶。2、木瓜汤：...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/04 播放（61852）
"坐月子期间多喝有营养的汤能促进乳汁的分泌，可以适量的多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，这些汤都有促进下奶的作用。如果奶水比较少，熬汤时可以适量的加中药，可以加入通草、王不留行。...
王建英│宿迁市人民医院
2023/03/07 收听(95268)
"有很多分娩之后产褥期的妇女，对自己是否能够产生足够的乳汁哺育新生儿有很多疑虑，对自己母乳喂养是否坚持下去信心不足。人作为哺乳类的动物，应该有能力依靠自身分泌足够的乳汁哺育下一...
程娇影│中日友好医院
2023/09/26 收听(56588)
"产妇下奶汤有花生猪蹄汤、鸡汤、丝瓜鲢鱼汤、胡萝卜排骨汤等。产妇分娩后由于出血量比较多，引起产妇身体虚弱，如果不及时增加营养促使产妇身体尽快恢复体力，容易出现泌乳素减少，导致乳...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/08/16 收听(60816)
"高血压产妇应该喝清淡的汤，比如西红柿汤、紫菜汤，还有冬瓜汤、枸杞汤、银耳汤等，不要喝鸡汤、肉汤、鸭汤等，因为这些汤里面含有的油脂比较多，会导致孕妇的血压升高。高血压产妇需要常...
徐江奇│九江市第一人民医院
2023/06/22 收听(83568)
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产妇喝豆浆不能下奶，但豆浆营养价值比较高，含有脂类、各种维生素，营养成分不亚于牛奶，甚至还高于牛奶。所以产妇每天可以喝豆浆，但不是为了下奶，是为了补充营养。由于豆浆含植物...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/29 播放（52770）
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产妇适当喝豆浆可以起到下奶的作用。如果想充分催奶，首先要注意多摄入含蛋白质丰富的饮食。产褥期产妇可以多喝豆浆、牛奶，或鲫鱼汤、猪蹄汤等，既含有丰富的蛋白质，又保证进食的食...
高珊│中日友好医院
2023/03/20 播放（25881）
01:49
高血压产妇不建议喝太多油腻的汤，因为可能会加重血压升高、血脂异常，甚至出现血糖改变。代谢紊乱对于产妇康复有不良影响，所以不建议高血压产妇喝大补的汤。有患者认为产后应该多补...
吴春波│北京大学人民医院
2023/06/20 播放（55102）
02:42
产妇最好的下奶方法是尽早开奶，多哺乳。孕妇生产后，要尽早让宝宝吸奶，要频繁哺乳，24小时内宜10次以上。哺乳时，要将乳头、乳晕均含入宝宝口中，可促进泌乳反射，使乳汁越吸越...
付娟│武汉市第三医院
2023/12/17 播放（57112）
"产妇想要下奶，就要多吃富含蛋白质、维生素的食物，多吃一些含有矿物质的食物，例如花生、黑芝麻或者豆类食物，另外，注意营养搭配，可以吃新鲜的水果和蔬菜，但要注意禁忌辛辣油腻、生冷...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/04 收听(50966)
"大多数的产妇在产后48h以内就会有充足的乳汁分泌，但是也有一部分产妇产后没有明显乳汁分泌，影响对孩子的母乳喂养。那么，孩子娩出以后产妇没有奶该怎么办呢？产妇要坚定母乳喂养孩子...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/04 收听(63560)
01:59
对于产后新妈妈下奶难，最常见的催乳招式就是喝肉汤、鲫鱼汤、鸡汤、鸽子汤、排骨汤，但产后喝过于油腻的并不好。 其实新妈妈产后多喝些杂粮、稀饭或者水也可以帮助下奶...
胡淑玲│海南省中医院
2023/04/21 播放（56234）
"女性分娩后就进入了产褥期，在产褥期体内内分泌系统会出现比较大的变化。泌乳素分泌增高，当泌乳素分泌增高时，大部分女性在产后24小时可以出现乳房的充血、胀痛，48小时就可以有正常...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/05 收听(17066)
"大部分女性产后当天晚上或者第2天有少量初乳排出，初乳一般持续几天后，就会转为成熟乳汁。产后头几天是初乳，是淡黄色的稀薄乳汁，量也比较少。初乳含有丰富的免疫球蛋白，千万不可以浪...
赵晓东│北京医院
2023/08/25 收听(86400)
"产妇产后可以吃汤汤水水类的，有利于下奶，可以根据产妇的口味，选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等，但是产妇也要注意，不要饮用麦乳精等...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/07/11 收听(31414)
