产妇如何下奶
2023-11-13 23:43:55播放:45455
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产妇如何下奶
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视频内容
产妇希望奶水分泌得更多的方法,主要有以下几种:
1、尽快使孩子吸吮乳头:吸吮乳头的反射可能增加泌乳素分泌,便会使乳汁更早且足量分泌;
2、充足睡眠:产妇因为刚进行分娩而非常疲劳,此时需注意劳逸结合,需睡眠充足;
3、补充汤汁样饮食:因为汤汁样饮食对泌乳素水平增加有好处,家属可以煲鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等食物,但食物不可太油腻、太咸。给予产妇上述汤类食物,可促进乳汁分泌;
4、使用中药:如果上述方法的效果不佳,可在煲汤时添加通草,或在猪蹄汤等汤类饮食肿添加黄豆,促进乳汁分泌的效果也很好。
综上所述,主要是通过上述日常起居方面进行促进乳汁分泌的治疗,产妇情绪稳定且营养正常,再结合生活、饮食方面的注意,基本乳汁分泌便可充足。如果使用上述方法后乳汁量依旧不足,便需到医院寻求医生帮助,根据产妇的表现辨证施治,使用汤药的治疗效果也较好。
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