高血压能吃羊肉吗

2023-07-28 03:14

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高血压病人是可以吃羊肉的,羊肉能够补气养血,对于体质虚弱的人群,有很好的滋补作用,但是要注意在夏天或者急性病的发作期间,是不可以吃羊肉的,身上有感染的症状不可以摄入。平时高血压病人在饮食过程中,也要注意选择低盐、低脂、低胆固醇的清淡饮食方式。要控制体重,适当的锻炼身体,不要吸烟、喝酒,养成良好的生活方式,饮食有规律,不能暴饮暴食,不要多吃油炸、油腻类的食物,健康的生活方式能够起到降低血压的作用。高血压患者也要注意定期测量血压,根据医生医嘱用降压药物,不要自己乱用。

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