高血压脑梗能吃羊肉吗

2023-07-27 19:52

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高血压脑梗患者是可以适量吃羊肉的,得了脑梗以后最重要的问题是预防脑梗复发,而预防复发除了吃药以外,饮食是非常重要的一个方面。
高血压脑梗患者病后的饮食需要根据病因、病情的严重程度、病程、合并疾病、胃肠功能情况,以及个人的体质、爱好综合衡量,原则上营养丰富、均衡、容易吸收。
主要以充足优质蛋白、不饱和脂肪酸、适量碳水化合物,以及丰富维生素、矿物质为主,包括各种新鲜蔬菜、水果、鱼、虾、瘦肉、禽蛋、奶制品、豆制品等,需要均衡搭配,结合患者的喜好、口味、胃肠道吸收能力等因素安排每天的饮食。
羊肉是很好的优质蛋白来源,但偏油腻,因此高血压脑梗患者吃羊肉一定要适量。同时,高血压脑梗患者饮食应清淡、少盐,饮食要有规律,要定时定量,避免饥饿和暴饮暴食。

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