产妇能吃羊肉吗

2023-07-07 21:41

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 产妇能吃羊肉吗
01:11

语音内容

产妇能吃羊肉,羊肉的营养价值很高,肉质细嫩。比猪肉的脂肪和胆固醇的含量都要少,羊肉的蛋白质含量较多,能够满足产妇在哺乳期的营养。羊肉中含有多种维生素和矿物质,如B族维生素和铁、锌、硒,既满足了产妇的营养需求,又改善了乳汁的质量。羊肉是补虚益气的佳品,具有补气血、温中健脾、补肾养肝等功效,产妇产后多虚,吃羊肉可以益气补虚、促进血液循环、改善体质、增强御寒能力,避免得月子病。羊肉还有止血祛瘀的功效,产后吃羊肉能够有利于子宫复旧。吃羊肉还能够增加消化酶保护胃黏膜提高产妇的消化功能。

分享:

80

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫
鹿志霞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved