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产妇几乎没有什么水果是不能吃的,只要吃的水果是在怀孕之前经常能够食用的水果。建议产妇不要在产褥期自身休息和体能状况都比较差的情况下,贸然的尝试新鲜的、没有尝试过的水果,以免由于...
程娇影│中日友好医院
2020/04/24 收听(31618)
"产妇除了要吃一些高蛋白的物质以外,许多的大众蔬菜都可以吃的,多吃一些蔬菜可以补充维生素和矿物质,还可以促进胃肠蠕动,预防便秘,可以多吃绿色的蔬菜,例如菠菜、油菜、芹菜等等,绿...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/27 收听(70988)
"产妇能吃的水果比较丰富,产后身体比较虚弱,所以产妇需要大量的营养,多吃水果可以补充维生素,有利于产后的身体康复,还能有效提高机体的免疫力。产后可以吃温性的水果,比如苹果,苹果...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/01/04 收听(88786)
"产妇不能吃哪些食物,一般刚分娩完的几天,特别是一周之内是下奶的时间,这时最好不要吃太油腻的东西。想着要喝鸡汤、猪蹄儿汤这类的药下奶,其实是不好的,因为乳汁刚下来的时候,乳管往...
张毅│北京医院
2020/03/28 收听(25308)
"产妇不能吃的食物还是比较多的,通常生冷、辛辣、带有刺激性的东西,产妇都不可以食用,同时产妇尽量不要吃过于咸的东西,避免油炸食物,尽量不要吃巧克力,否则都会对自己的身体造成不良...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/11 收听(15646)
对于非常辛辣、刺激的食物调料,产妇尽量不要吃。当然这也要根据调料本身,以及孕妇本身的情况来决定,像孕妇本身就是川妹子,平常从小到大的生活习惯,就适应了很多种非常刺激的川香...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/17 播放(38800)
建议孕妇多吃绿叶蔬菜,如芹菜、菠菜、油菜等。其含有丰富的维生素、微量元素和叶绿素,可以给孕妇和胎儿提供充足的营养素。除绿叶蔬菜外,孕妇还应该多吃黄花菜、莲藕、木耳等蔬菜,...
高珊│中日友好医院
2023/04/06 播放(35933)
产妇禁忌烟、酒,不宜饮用浓茶、咖啡,每日咖啡不超过200mg,相当于星巴克一中杯。食用巧克力、可乐时注意咖啡因含量。饮用咖啡的产妇宜两小时后喂奶,小月龄宝宝、早产儿、先天...
付娟│武汉市第三医院
2018/05/24 播放(75192)
"其实产后没有特殊的饮食禁忌,仍然坚持均衡饮食,忌烟酒,远离浓茶、咖啡即可。但是有以下三点需要注意:第一、不可过量的吃肉,可以比平时适当多吃一些鸡蛋、禽肉类、鱼类、动物肝脏、动...
丁冰杰│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/08/28 收听(72162)
"产妇当然可以吃豆腐。中国居民膳食指南推荐产妇每天大豆类25g,折算成北豆腐是二两,南豆腐大概二两半,豆腐干一两,豆腐脑四两,豆浆750ml左右,这些大豆还有它的制品都是优质蛋...
丁冰杰│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/08/28 收听(47004)
"产妇能吃山药吗?产妇可以吃山药,吃山药没有禁忌。山药是一种常见的食物,它的主要成分也是碳水化合物,能为我们补充能量,而且山药也是一种常见的中药。它在中药里边是属于补气中药,它...
于云连│济南市中医医院
2018/05/22 收听(23602)
"产妇能吃猕猴桃。猕猴桃含维生素C,另外还有微量元素钙、锌、铁等,吃猕猴桃可以增强产后抵抗力有助于身体恢复,另外猕猴桃含糖量低不会升高血糖,但是注意吃水果时不能吃直接从冰箱中取...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/07 收听(71588)
"产妇在坐月子期间可以适量的吃点西瓜,西瓜里面含有丰富的水分和碳水化合物,还有各种的微量元素和维生素,在生完宝宝之后,特别是炎热的夏季,适量的吃点西瓜,能够具有清热解暑的作用。...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/21 收听(84694)
"葡萄含有丰富的葡萄糖,能够为机体提供能量,补充体力抵抗疲劳,葡萄富含有褪黑素,能够帮助产妇睡眠。葡萄性味平和,含有很多种维生素,可以补充气血、强壮筋骨、通利小便,对于产妇产后...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/09 收听(16372)
"产妇可以吃芹菜。芹菜营养丰富,因含有挥发性芳香油,而具有特殊的香味,能够增加食欲。芹菜味甘性凉、无毒,能够醒神提脑、健脾养胃、润肺止咳、固肾止血、清肠利便、散热祛风。产妇铁的...
王刚│河北省中医院
2018/08/09 收听(62386)
"产妇可以吃阿胶,阿胶是补血圣品。尤其是女性朋友来月经的时候,还有孕妇在分娩之后往往可能会失血过多,所以会引起自身有气无力、面色萎黄以及头晕眼花等情况。为了避免这些不良现象出现...
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/03 收听(67832)
"产妇在坐月子期间可以吃橘子,但一定要注意适量,不能吃太多。中医理论认为,橘子味甘酸,性温,入肺经,具有开胃、止咳润肺的功效。对于产后有食欲不振、口中干渴及肺热咳嗽等症状的产妇...
张富斌│宁波市第一医院
2018/12/31 收听(39466)
"产妇是可以吃萝卜的,萝卜有易消化、祛痰、利尿等作用。1、萝卜中含有大量的水分,能促进新陈代谢。2、萝卜含有膳食纤维,可以减少便秘的发生,也能减少产后发生痔疮。3、萝卜含有维生...
赵桃艳│九江市妇幼保健院
2019/06/24 收听(46840)
"产妇能吃蜂蜜,产后容易出现便秘等情况,吃蜂蜜可以润肠通便、预防便秘,但是注意不要多吃蜂蜜,蜂蜜含糖量多,容易引起糖尿病,产后最好定期检查血糖,如果有糖尿病,影响身体健康、影响...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(99216)