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"产妇是可以吃蜂蜜的，蜂蜜营养价值高，产妇食用蜂蜜可以防止便秘。但是蜂蜜的糖分较高，如果怀孕期间合并糖尿病的孕妇，在产后应该少吃或者不吃蜂蜜为好，以防血糖再次升高。产后要注意饮...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/10 收听(46060)
"产妇是可以适量喝蜂蜜水的，因为蜂蜜的主要成分是果糖，果糖对血糖的影响是比较小的，适量的喝蜂蜜可以提供能量，增加抵抗力，有抗疲劳的效果。女性产后的体质是比较虚弱、怕冷的，蜂蜜有...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/05 收听(90704)
产妇可以适当吃蜂蜜，蜂蜜的主要是含有果糖，果糖对于血糖的影响相对较小，因此可以适当摄入。但是产后胃肠功能还不是恢复的很好，因此有食物引起的腹泻相对较为常见，因此不建议吃过多的蜂...
毛滢│北京医院
2023/01/17 收听(49774)
"产妇在产后需要补充充足的营养，但是开始几个小时如果是顺产或者剖宫产，就可能根据分娩方式选择不同的进食。如果是剖宫产的话，需要在麻醉作用消失后开始进流食，随后半流食过渡到普通饮...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/02/16 收听(46346)
"产妇当然可以吃豆腐。中国居民膳食指南推荐产妇每天大豆类25g，折算成北豆腐是二两，南豆腐大概二两半，豆腐干一两，豆腐脑四两，豆浆750ml左右，这些大豆还有它的制品都是优质蛋...
丁冰杰│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/20 收听(47004)
"产妇不建议吃茴香，茴香性热，多食会导致便秘，中医认为茴香还有一定回奶的作用，因此产后不建议多吃。产妇还要避免大量吃韭菜、麦芽等，这些食物也有回奶的作用，作为调料少吃一些无妨，...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/02/08 收听(85984)
"产妇是可以吃萝卜的，萝卜有易消化、祛痰、利尿等作用。1、萝卜中含有大量的水分，能促进新陈代谢。2、萝卜含有膳食纤维，可以减少便秘的发生，也能减少产后发生痔疮。3、萝卜含有维生...
赵桃艳│九江市妇幼保健院
2023/08/10 收听(46840)
"产妇能吃山药吗？产妇可以吃山药，吃山药没有禁忌。山药是一种常见的食物，它的主要成分也是碳水化合物，能为我们补充能量，而且山药也是一种常见的中药。它在中药里边是属于补气中药，它...
于云连│济南市中医医院
2023/02/27 收听(23602)
"产妇能吃菠菜，菠菜中含铁比较高，可以改善产后贫血的情况，菠菜中含有大量维生素和微量元素，比如含有B族维生素和微量元素硒等，维生素可以预防口角炎、夜盲症等。维生素E和硒元素可以...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/07/24 收听(15582)
"产妇能吃猕猴桃。猕猴桃含维生素C，另外还有微量元素钙、锌、铁等，吃猕猴桃可以增强产后抵抗力有助于身体恢复，另外猕猴桃含糖量低不会升高血糖，但是注意吃水果时不能吃直接从冰箱中取...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/09/23 收听(71588)
"葡萄含有丰富的葡萄糖，能够为机体提供能量，补充体力抵抗疲劳，葡萄富含有褪黑素，能够帮助产妇睡眠。葡萄性味平和，含有很多种维生素，可以补充气血、强壮筋骨、通利小便，对于产妇产后...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/05/15 收听(16372)
"产妇可以吃阿胶，阿胶是补血圣品。尤其是女性朋友来月经的时候，还有孕妇在分娩之后往往可能会失血过多，所以会引起自身有气无力、面色萎黄以及头晕眼花等情况。为了避免这些不良现象出现...
张富斌│宁波市第一医院
2023/07/30 收听(67832)
"产妇在坐月子期间可以吃橘子，但一定要注意适量，不能吃太多。中医理论认为，橘子味甘酸，性温，入肺经，具有开胃、止咳润肺的功效。对于产后有食欲不振、口中干渴及肺热咳嗽等症状的产妇...
张富斌│宁波市第一医院
2023/04/17 收听(39466)
"产妇可以吃芹菜。芹菜营养丰富，因含有挥发性芳香油，而具有特殊的香味，能够增加食欲。芹菜味甘性凉、无毒，能够醒神提脑、健脾养胃、润肺止咳、固肾止血、清肠利便、散热祛风。产妇铁的...
王刚│河北省中医院
2023/07/21 收听(62386)
"产妇可以吃冬瓜。冬瓜具有很好的护肾和催乳作用，能帮助哺乳期产妇排出体内毒素，提高乳汁质量。有些哺乳期产妇想要控制体重，又害怕节食让奶水营养不佳，此时可以多吃冬瓜，冬瓜有很好的...
张富斌│宁波市第一医院
2023/12/03 收听(66956)
产后的妈妈是可以吃红薯的。在产褥期里，由于产后的妈妈活动相对比较少，肠蠕动减弱，再加上腹肌和盆底的肌肉相对比较松弛，容易发生便秘。红薯里面含有大量的膳食纤维，膳食纤维在肠道里没...
俞奇│中山市博爱医院
2023/12/10 收听(84218)
产妇可以适量吃生姜，生姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛、天门冬素、谷氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸等营养成分。生姜可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。生姜可以发热祛寒，...
张富斌│宁波市第一医院
2023/12/03 收听(21262)
"产妇可以吃桃子，但是，要注意不能吃得太多。桃有补益气血、养阴生津的作用，可用于大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者。桃子含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；含钾量多...
张富斌│宁波市第一医院
2023/06/16 收听(62340)
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产妇可以吃红豆，而且建议吃红豆。红豆是杂粮，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，脂肪的含量比较低，另外还含有多种维生素和钙、铁、核黄素等营养物质，对产妇能够提供必...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/14 播放（47532）
"产妇能吃狗肉，其温补脾胃并且蛋白质含量高，适当食用可以增强机体抗病能力。但是狗肉属于热性的，吃多了容易上火，此外还要注意狗肉的来源是否安全，以免吃到病犬。产后最好饮食清淡、易...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/04/28 收听(89592)
