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"来月经是不可以吃西瓜的，西瓜属于一种寒性水果，虽然营养丰富，但是，如果在月经期间吃西瓜，可能会造成痛经，引发月经量增多，还会引起腹痛等其他问题。西瓜当中含有丰富的水分以及氨基...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/05 收听(35492)
"女性来月经时最好不要吃西瓜。西瓜又名寒瓜，其内含大量水分、氨基酸、糖，具清热解暑、利尿解渴之功效，但其性寒，是典型的寒性食物。女性月经期身体免疫功能及消化功能都下降，需禁食生...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/01/10 收听(78934)
经期最好不要吃西瓜，西瓜属于凉性水果，吃多了会导致宫缩，而宫缩会引起痛经，甚至宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流，从而增加子宫内膜异位症的发生，所以经期不建议吃西瓜、甜瓜、山竹、...
赵晓东│北京医院
2023/07/07 收听(99090)
"女性在月经期间可以选择吃适合自己的水果，对调节月经有一定的帮助。比如说吃温热的水果，如荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等。西瓜也可以吃，但必须注意少吃。西瓜比较美味，可以消...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/03/10 收听(10852)
"经期可以吃西瓜，但不宜多吃。西瓜含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收。但西瓜属于凉性水果，尤其是刚从冰箱拿出来的凉西瓜，尽量不要吃。凉性水果或者凉的食物吃多了会诱发宫缩，宫缩...
赵晓东│北京医院
2023/02/01 收听(14660)
"来月经期间是可以吃西瓜的，但是，不要一次吃太多，不要吃从冰箱里储存的西瓜。因为西瓜属于寒凉性食物，特别是对于体质虚寒的女性，月经期食用大量西瓜容易引起腹痛或者月经量减少、经血...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/11 收听(24218)
"女性在生理期时，如果天气比较炎热，可以吃适量常温的西瓜，但是不要吃太多，因为西瓜性偏凉，吃多了容易引起痛经症状，注意更不能吃冰镇西瓜。生理期期间要注意多休息，注意保暖，保持心...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/09/26 收听(46496)
01:46
月经期间不能吃西瓜。西瓜在中医里属于寒性的水果，在经期属于特殊的生理期时期，妇女需要保护小腹，不要受凉，寒凉之品会伤胃、小腹，寒凝血瘀、寒凝气滞会导致痛经。所以，在经期如...
杜美容│唐山市妇幼保健院
2023/10/28 播放（74632）
"在月经来临期间，最好不要吃西瓜。西瓜虽然营养很丰富，含有维生素和矿物质，但是因为西瓜是一个偏凉性的水果，过量食用后很容易会导致女性的月经出现异常的情况，例如出现月经量减少、痛...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/06/24 收听(97000)
"月经期间可以吃西瓜，尽量少吃，避免过度进食。西瓜属于凉性食物，进食过多会导致月经不适、经期延长、月经量增多等情况。避免进食冰冻西瓜，容易导致胃肠道不适、腹泻等情况。期间加强营...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/13 收听(33792)
"月经期间是可以适当的吃些西瓜的，在炎热的夏天出汗比较多的时候，能很快补充体内的水分，但是不能够多吃，而且禁止吃冰的，属于一种凉性的水果。尤其是月经量多或者在月经期出现痛经的人...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/05/06 收听(32570)
"女性在来月经期间可以适量少吃西瓜，西瓜味甜多汁，清热解毒，在炎热的夏季吃西瓜可以起到很好的消暑作用。但是西瓜是属于凉性的水果，女性在来月经期间可以适量吃西瓜，但是不能多吃。因...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/02/26 收听(54982)
"如果在夏季或者天气不太冷，月经期间可以吃西瓜。在寒冷的冬天，月经期间不要吃西瓜，西瓜属性寒凉，容易导致人体虚寒，在外界气温比较高，适当吃西瓜可以解暑、降温，不至于身体受寒凉，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/22 收听(76760)
"来月经期间也是可以吃西瓜的，但是尽量要少吃，因为西瓜属于凉性的食物，对于月经期间的女性来说会产生身体方面的不适，而且严重也会导致出现痛经的情况。建议在月经期间，女性一定要注意...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/05/24 收听(25426)
"女性在来月经时可以适量吃西瓜，但是不可以吃冰镇的西瓜，冰镇西瓜会影响经血的流通，容易导致痛经等症状。如果是冰镇的西瓜，最好是在室内多放一会再吃。西瓜属于寒凉性的水果，如果在月...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/23 收听(34804)
"月经期间尽量不要吃西瓜，只有在三伏天来月经时可以吃少量西瓜，西瓜是寒凉水果，对于体质偏寒的女性，月经期间吃过多西瓜容易引起子宫痉挛，可能会引起月经量少、痛经、月经不调。月经期...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/01/28 收听(12756)
"月经来潮期间可以吃柚子，柚子并不会影响到月经来潮，但是如果平时胃肠道功能不好，很容易出现腹泻症状，就不能吃柚子，因为柚子属于比较寒凉的水果。另外，在月经期间不能吃的东西，还有...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/15 收听(91120)
"女性在来月经期间可以适当吃巧克力，巧克力中含有苯酚复合物，有助于女性月经血中抗氧化物成分的增加，可以减轻女性经期的不适。另外吃巧克力还可以愉悦心情，所以在来月经期间可以适当吃...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/03/13 收听(21788)
"女性在经期完全可以吃榴莲，因为榴莲属于温热水果，尤其对于痛经比较厉害的女性可以吃，这样体温可以上升，对痛经也有一定的缓解作用，因为榴莲营养丰富，含有大量的纤维素，具有活血散寒...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/02 收听(37662)
"大姨妈期间尽量少吃或者不吃火龙果，因为火龙果属于偏寒性的水果，在月经期间食用可能会引起痛经的症状。在月经期间饮食需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是生冷的食物。生...
葛静│北部战区总医院
2023/07/01 收听(28354)
