月经期间能吃西瓜吗

2023-01-28 17:27

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月经期间尽量不要吃西瓜,只有在三伏天来月经时可以吃少量西瓜,西瓜是寒凉水果,对于体质偏寒的女性,月经期间吃过多西瓜容易引起子宫痉挛,可能会引起月经量少、痛经、月经不调。月经期间可以吃新鲜蔬菜、水果,建议吃温热的水果,只有在炎热的夏季,月经期间吃少量西瓜,西瓜中有大量水分可以有解渴、清热解暑的作用。月经期是女性的特殊生理时期,女性以进食温热食物为主,避免寒凉、辛辣刺激性食物,以免刺激血管扩展引起月经量增多或者月经不规则。

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