胃肠不好的人可以喝酸奶，但不能喝得过多，也不能过凉，避免饮用从冰箱中刚拿出来的冷藏酸奶。酸奶中含有丰富的蛋白质、钙和益生菌，对患者的营养补充和肠道菌群调节都十分有益。除酸奶外，还可以进饮纯奶，以及新鲜水果、蔬菜等。
此外，胃肠不好的人群要三餐规律饮食，避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，多进食温软、清淡、易消化的流质或半流质食物，避免暴饮暴食，要少食多餐且细嚼慢咽，也要增加运动来促进胃肠蠕动功能，并保证充足的睡眠，保持良好的心情，以促进病情恢复。
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"肠胃不好的人可以适当喝酸奶，酸奶可以中和胃酸，促进胃部消化、吸收食物，保护胃黏膜，起到养胃的作用。酸奶中含有很多对人体肠道有益的菌，能够为人体补充一定的有益菌，可以抑制肠道内...
周中银│武汉大学人民医院
2023/08/07 收听(86506)
"胃肠不好可以喝酸奶，酸奶是纯奶发酵形成的奶制品，具有营养成分含量高、易吸收、易储存等各种优点，适合胃肠道功能不好的患者提高营养。但需注意胃肠功能不好的患者，避免一次大量服用酸...
成红刚│聊城市人民医院
2023/04/15 收听(52324)
"胃不好的人可以适当喝酸奶，能促进消化，中和胃酸，减轻炎症。很多人喜欢喝酸奶，酸奶的味道好，对身体的好处也比较多。酸奶是半流质的发酵制品，里面含有乳酸菌等成分，帮助人体更好的消...
郭立芳│河北省中医院
2023/09/16 收听(98300)
"胃不好的人是可以喝酸奶，酸奶是生活中比较常见的一种饮品，性质温和，不具有刺激性，同时还具有保护胃黏膜的作用。胃不好的人适当的喝一些酸奶，可以促进胃部疾病的康复。酸奶中不仅含有...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/08 收听(76618)
"胃不好可以喝酸奶，因为酸奶是以牛奶为原料经过特殊发酵而成的健康饮品。酸奶中含有丰富蛋白质、半乳糖、益生菌等营养性物质，被分解后的蛋白质以及半乳糖更为容易被人体消化道转化分解。...
周中银│武汉大学人民医院
2023/02/23 收听(30234)
"一般是可以用的，少量饮用对大多数人群都是适用的。一、由于含有大量活菌制剂酸奶，经常饮用有利于调整肠道菌群，促进肠功能恢复；对于伴有便秘情况人群有较好改善便秘作用；在食用比较刺...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/28 收听(13308)
"胃不好的人最好不要喝酸奶，酸奶中含有丰富的乳酸杆菌，其对肠道系统有好处。进入消化系统中后会对胃黏膜造成刺激，还会导致胃黏膜充血、水肿，从而加重胃黏膜炎症。尤其本身有胃溃疡、胃...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/28 收听(19358)
"胃肠不好是否可以喝酸奶和疾病情况有直接的关系，常见的有以下几条：第一、如果患有萎缩性胃炎，因为分泌的胃酸比较少，长时间缺乏胃酸也会导致食量减少，这类情况下选择喝一些酸奶确实有...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/05/20 收听(87792)
01:55
胃肠感冒的时候能不能喝酸奶应该视病情轻重而定，因为胃肠感冒主要是由于病毒侵犯胃肠道造成的肠道炎症，患者可以表现为明显呕吐、恶心、腹痛、腹泻。轻症患者可能只表现为轻微腹部不...
王蔚虹│北京大学第一医院
2023/07/16 播放（54060）
01:56
患者出现胃肠感冒时可饮用酸奶，病毒侵犯呼吸道同时，可能也会侵犯到胃肠道黏膜而引起相应疾病改变。多数情况下胃肠感冒的临床表现常与急性胃肠炎类似，可能会出现恶心、呕吐，同时伴...
张昊│河南省人民医院
2023/09/21 播放（85524）
"胃肠不好的人可以喝蜂蜜，如常见的是慢性肠胃炎，这类人群往往存在有胃肠黏膜慢性炎症性改变，而喝蜂蜜或者喝蜂蜜水能够起到一定的抑菌消炎的作用，所以可以缓解胃肠道的炎症。另外，喝蜂...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/01/11 收听(82052)
"酸奶是用纯奶添加益生菌发酵制作而成，酸奶不仅保存了纯奶全部营养成分，而且添加了益生菌，对于饮用酸奶的朋友，不仅能够起到补充营养、补钙等作用，而且能够帮助消化，维持胃肠道的菌群...
都芳鹃│聊城市第二人民医院
2023/05/27 收听(39926)
"有胃肠感冒患者最好暂时不要去喝酸奶，胃肠感冒的治疗中最主要的就是要让胃肠道得到充分的休息，因为胃肠感冒时胃肠道黏膜受到病原体感染，导致出现消化功能减退、黏膜炎症，以及胃肠道...
聂志扬│北京医院
2023/04/15 收听(94386)
"糖尿病患者可以喝酸奶，酸奶的常见益处如下：1、促进消化：含多种酶，能促进胃酸分泌。2、提高免疫力：酸奶能补充肠道的双歧杆菌，通过抑制腐生菌在肠道的生长，而抑制腐败所产生的毒素...
陈斌│淮南市第一人民医院
2023/11/23 收听(28078)
血糖高可以喝酸奶。酸奶里含有丰富的钙和蛋白质，可以帮助血糖高的人群预防骨质疏松，增强体质，而且相对于牛奶，酸奶更容易吸收，更容易消化，不会引起胃肠道胀气。但是，在饮用酸奶的时候...
徐冬冬│德驭医疗马鞍山总医院
2023/02/21 收听(63770)
便秘是消化科门诊的常见病、多发病，正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次，如出现排便次数减少，少于每周两次，或者在排便过程中出现便块干硬、排出困难，以及排便量少等症状时...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/31 收听(53324)
偶尔的喝一下酸奶没什么问题，如果冬春季的时候，尽量不要喝酸奶，如果是喝比较温的纯奶，这样的话应该是没什么问题。所以胃不好，处理措施如下：第一、建议不要吃油炸、油腻、辛辣、刺激、...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/18 收听(70004)
01:42
胃不好是否可以喝酸奶，其实也要按照胃的实际情况来定。因为胃不好的范畴非常广，有一部分是胃真的确实有一些问题，例如胃溃疡、十二指肠溃疡甚至胃肿瘤或者胃出血等情况。还有一部分...
王雯│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/10/14 播放（81998）
"胃不好的人可以适当的喝酸奶，因为酸奶里含有益生菌，益生菌有助于消化，喝酸奶可以减轻胃不好的人消化不良的症状。酸奶里含有优质蛋白，胃不好的人多合并有蛋白营养不良，所以喝酸奶可以...
王丽萍│聊城市人民医院
2023/11/19 收听(79544)
如果有胃病，但对于奶制品可以耐受的患者都可以喝，如果单纯讲胃不好喝酸奶，酸奶中含有大量的人体益生菌，特别是乳酸杆菌，实际上对胃是有好处的，有助于消化和改善胃的其他不适症状。有些...
谢鹏雁│北京大学第一医院
2023/11/16 收听(25946)
